Konu Dışı [Genel Sohbet]
- KarTutkusu03
- Geschlossen
06:30-08:15 (GFS Sabah)
09:00-10:00 (ECMWF Sabah)
12:30-14:15 (GFS Öğlen)
18:30-20:15 (GFS Akşam)
21:00-22:00 (ECMWF Akşam)
00:30-02:15 (GFS Gece)
-
-
toyota corolla terra
-
Hep meteorolojimi olacak birazda kimya:) Organik yada inorganik olsun kristaller bilim adamları tarafından hep ilgi odağı olmuştur. Resimdeki kristaller tarafımdan sentezlenmiş organik bir moleküle ait. Ara ara bu tür şeyler paylaşma kararı aldım, kimyayı sevdirelim siz gençlerimize:)
-
Kimya denilince ilk aklıma gelen Walter babaya selam olsun
-
O zaman benden de bu gelsin
-
Dün öğlen halı saha maçı yaptım bacaklarda et kesiği ile acısı bugün çıkıyor.Yarın da önemli nitelikte bir maç daha var , yarına kadar ağrıları hafifletecek türden bir tavsiyesi olan varmı acaba ?
-
Dün öğlen halı saha maçı yaptım bacaklarda et kesiği ile acısı bugün çıkıyor.Yarın da önemli nitelikte bir maç daha var , yarına kadar ağrıları hafifletecek türden bir tavsiyesi olan varmı acaba ?
sıcak banyo, rejenerasyon antremanı, hafif düz koşu yapabilirsin, laktik asit fazla birikmiş onu atman lazım
-
Walter kimdir arkadaş ya? dizi derseniz benim aklıma başka walter gelir, oda walter bishop..
-
@GabelBerg_10 sıcak banyo + hafif ayak egzersizi en iyisidir. Dayanılamayacak kadar ağrı varsa doktora gitmelisin.
-
Sıcak duş üstüne, bacaklara soğuk su uygulanmalı diye duymuştum onu denedim fakat bir etki etmedi.Kas gevşeltici de kullanmak istemiyorum , en iyisi şimdiden sıkı giyip kısa bir koşu yapmak.Teşekkür ettim @Baybars @LightOfGod
-
Sıcak duş üstüne, bacaklara soğuk su uygulanmalı diye duymuştum onu denedim fakat bir etki etmedi.Kas gevşeltici de kullanmak istemiyorum , en iyisi şimdiden sıkı giyip kısa bir koşu yapmak.Teşekkür ettim @Baybars @LightOfGod
benim kuzenim basketbolcu sirkeli suyla kovanın içinde yıkar bacaklarını rahatlatıyormuş
-
@GabelBerg_10 aklında olsun maçtan hemen sonra sıcak duş alıp arkasından 30-35 dakika düz koşu ama hafif tempoda yap, eve gel ayakları havaya dik sabaha birşeyin kalmaz. Futbolcularda bu rejenerasyon antremanını yaparlar duymuşsundur.
-
@GabelBerg_10 aklında olsun maçtan hemen sonra sıcak duş alıp arkasından 30-35 dakika düz koşu ama hafif tempoda yap, eve gel ayakları havaya dik sabaha birşeyin kalmaz. Futbolcularda bu rejenerasyon antremanını yaparlar duymuşsundur.
Açıkçası bu konuda pekte bir bilgim yoktu abi sağolasın tekrardan.
-
@Gray Cities yarın maçtan sonra yapacaklarım arasında olacak.Sağolasın :4722
-
Walter kimdir arkadaş ya? dizi derseniz benim aklıma başka walter gelir, oda walter bishop..
Fringe ye de lafım olmaz hocam kimya dedin diye
-
Fringe ye de lafım olmaz hocam kimya dedin diye
seyrettiğim en güzel dizidir:)
-
İyi geceler HavaForum ailesi
-
Günaydın millet
Daha dün pazartesiydi bakın bugün çarşamba oldu .. hayatta böyle işte gençliğimizin değerini bilemiyoruz ... -
Hayırlı sabahlar HF.
-
Herkese gunaydin. Erasmus'a gitmeye hak kazanmisim, hem de okuldaki en yuksek dil notunu alarak :gun_bandana: /scatisma2::341