Konu Dışı [Genel Sohbet]

21 derece ancak %94 nem terlemeye gelmiyor direk yapış yapış yapıyor insanı Allah'tan rüzgar ama

https://m.dunya.com/sektorler/otom…i-haberi-370240

Habertürk'ün bir haberinde hararetten korunmanın yollarından bahsetmisler.
(Benim favorim buz gibi bir soda, çayı da es geçemem tabiki)

SU: 2 saat
Vücudu hararetten korumanın en iyi yolu su içmek. Su içerdiği mineraller ve katıksız oluşuyla hararete en fazla direnen içecek. Ancak aç karnına fazla su tüketmek mideye pek yararlı değil.

SICAK ÇAY: 2 saat

Sıcak çay vücudun normalden daha sıcak olduğunu düşünmesine yol açar ve damarların genleşmesini sağlar. Damardan daha çok kan geçince vücudumuzda dolaşan kan soğuyor, böylece vücudumuz kendisini rehavete bırakıyor.

KARPUZ: 1.5 saat

B1, B2, C, PP, folasin ve karoten içeren karpuz günde 150 gram tüketildiğinde vücudun 1 günlük magnezyum ihtiyacını karşılıyor. Ayrıca içerdiği aşırı su miktarı yüzünden kanı temizliyor. Sadece 50 kalori olması da kilo alma derdini ortadan kaldırıyor.

DOĞAL MEYVE SUYU: 1 saat

Özellikle vişne, elma ve portakal suyu 1 saate kadar harareti alabiliyor. Çok şekerli olan meyve sularında bu süre daha da düşebiliyor.

ICE TEA: 30 dakika

Gaz içermediği için koladan daha fazla ferahlık hissi veriyor. Buzlu çay 30 dakika boyunca mideyi ferahlatabiliyor. Ancak içerdiği şeker yüzünden kalorisi bir hayli fazla 165 kalori...

KOLA: 10 dakika

Buz gibi kola içmek aslında vücuda sadece anlık harareti kesmeye yarıyor. Asitli ve şekerli olan bu kola sadece 10 dakika vücudun hararetini alıyor. Ayrıca 210 kalori olması da kilo almaya neden oluyor.

DONDURMA: 5 dakika

Dondurmayı yedikten sonra midenizde ferahlama hissediyorsunuz. Ancak bu ferahlık hissi sadece 5 dakika sürüyor. Ayrıca dondurmada 170 kalori bulunuyor.

ALKOLLÜ İÇECEKLER: önerilmiyor

Alkol kandaki şeker miktarını düşürdüğü için daha fazla susuzluk hissine neden oluyor ve kesinlikle tavsiye edilmiyor.

Hayırlı sabahlar havaforum =)

Herkese hayırlı sabahlar İşiniz yoksa evde yatın öneririm En iyi sıcaktan kaçma yolu

Sıcak sıcak daha da sıcak.Herkese hayırlı sabahlar.

Kurak ve sıcak geçen yaz ardına gelen kış yağışlı ve bol karlı geçiyor kendi bölgem adına konuşuyorum.

@Samet_113

Günaydın sevgili HF...Uludağdan sevgililerle...

Zitat von Effective Snow (Oğuz03)

Sıcak sıcak daha da sıcak.Herkese hayırlı sabahlar.

Kurak ve sıcak geçen yaz ardına gelen kış yağışlı ve bol karlı geçiyor kendi bölgem adına konuşuyorum.

birkaç gündür kurak ve sıcak havalar daha yeni girdik yaza bi durun

Tünaydınlar ahali . Bu sıcaklarda evde oturmanın ve stajın acısını çıkartacağım antepte herşeyden öte sabrediyoruz.İşin şakası bir yana dikkat edin arkadaşlar bu sıcakta..

Ege de en sağlam yeşillik Kütahya da uyduya bakınca öyle gözükuyor.Karadeniz ise farkını ortaya koyuyor.

@Samet_113 Adanada yine gunese ates etme vakasi yasanabilir dikkat:))))

Ejderha olmayan çıkmasın dışarıya. Gerçekten dayanılmaz bir sıcak. Neredesin Sibirya ayısı, neredesin ey İzlanda Kıştan bir fotoyla serinleyelim. 12 Ocak 2017 Uşak...

Hayırlı akşamlar HF

Dün akşam Moskova'da çekilmiş bu görüntü Fena yağmur yağdı oralara

@ahmet45 Valla sizin işiniz zor direk sizin üzerinize geldi çöl sıcakları Allah kolaylık versin okeys13123 Bafra fena sayılmaz şuan 23 derece 30 dereceyi geçmedik gördüğüm kadarıyla rüzgarda serin esiyor