Konu Dışı [Genel Sohbet]

Günaydın iyi pazarlar.

Forumdaki Galatasaraylı arkadaşları tebrik ediyorum. 5. yıldızımız hayırlı olsun.

Tüm Galatasaraylı dostlarımı tebrik ederim

Darısı Beşiktaşımıza

İyi geceler herkese

İyi geceler

Günaydın. İyi haftalar.

Günaydın arkadaşlar, hayırlı haftalar

Günaydın, hayırlı haftalar

19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı kutlu olsun

🇹🇷🤍♥️🇹🇷

Günaydın herkese mutlu günler ☀️

Günaydın herkese.İyi haftalar 🌸

Herkese Günaydınlar.

1 senedir çektiğimi bir Allah bilir. İlk başladığı zamanlar çok zorlanıyordum çok yorgun oluyordum. Şimdi vücut hem alıştı hemde uyku sürem kısmen yükseldi. Bir kaç aydır akşam 11 de yatağa girerim gece ikiye kadar anca uyur sabah 6-7 gibi uyanırım. İlk zamanlar 2 gün uyumayıp sonra 4 saat uyurdum. 23e61d3.jpg

Aydınerr

Geçmiş olsun arkadaşım. Allah yardımcın olsun.

Zitat von muratT

Aydınerr

Geçmiş olsun arkadaşım. Allah yardımcın olsun.

Teşekkür ederim

Tartışılması ve detaylı incelenmesi gereken bir konu olduğunu düşünüyorum. Biz ne hata yapıyoruzda bu kadar uyku problemi yaşıyoruz? Ben kendimi bildim bileli 1 senedir uyku problemi yaşarım. 1 senelik bu maceramda özellikle ilk birkaç ay çektiğimi bir ben bilirim bir Allah bilir. Bildiğiniz 2 gün uyumayıp bir gün 4 saat uyuyordum. Öyle de yorgun hissediyordum ki böyle bir şey yok felaket haldeydim. Şimdi vücudum hem uykusuzluğa alıştı hem de uyku sürem kısmen yükseldi. Saat akşam 11 gibi yatağa girerim saat gece 1:30-2:00 gibi uyur sabah 6 buçuk gibi istemsizce uyanırım. Uyku sürem hala kısa ve kesintili olsa da vücudum alıştığı için yorgun hissetmiyorum bir şekilde bu işin içinden çıkabilsemde, bu sorunu yaşayan birçok arkadaşımız var. Her 3 kişiden birinin uyku problemi yaşaması beni bazı şeyler hakkında şüphelendirdi. Bu kadar kişinin uyku problemi yaşaması bir şeylerin önceden sebep olduğunu düşündürüyor bana.

Zitat von Aydınerr

1 senedir çektiğimi bir Allah bilir. İlk başladığı zamanlar çok zorlanıyordum çok yorgun oluyordum. Şimdi vücut hem alıştı hemde uyku sürem kısmen yükseldi. Bir kaç aydır akşam 11 de yatağa girerim gece ikiye kadar anca uyur sabah 6-7 gibi uyanırım. İlk zamanlar 2 gün uyumayıp sonra 4 saat uyurdum. 23e61d3.jpg

Geçmiş olsun , Rabbim şifa versin inşallah

Zitat von Aydınerr

Teşekkür ederim

Tartışılması ve detaylı incelenmesi gereken bir konu olduğunu düşünüyorum. Biz ne hata yapıyoruzda bu kadar uyku problemi yaşıyoruz? Ben kendimi bildim bileli 1 senedir uyku problemi yaşarım. 1 senelik bu maceramda özellikle ilk birkaç ay çektiğimi bir ben bilirim bir Allah bilir. Bildiğiniz 2 gün uyumayıp bir gün 4 saat uyuyordum. Öyle de yorgun hissediyordum ki böyle bir şey yok felaket haldeydim. Şimdi vücudum hem uykusuzluğa alıştı hem de uyku sürem kısmen yükseldi. Saat akşam 11 gibi yatağa girerim saat gece 1:30-2:00 gibi uyur sabah 6 buçuk gibi istemsizce uyanırım. Uyku sürem hala kısa ve kesintili olsa da vücudum alıştığı için yorgun hissetmiyorum bir şekilde bu işin içinden çıkabilsemde, bu sorunu yaşayan birçok arkadaşımız var. Her 3 kişiden birinin uyku problemi yaşaması beni bazı şeyler hakkında şüphelendirdi. Bu kadar kişinin uyku problemi yaşaması bir şeylerin önceden sebep olduğunu düşündürüyor bana.

Aydınerr kardeşim ne tür şeyler sebep olabilir biraz açar mısın düşünceni merak ettim. Geçmiş olsun bu arada..

Zitat von Yasin39

Aydınerr kardeşim ne tür şeyler sebep olabilir biraz açar mısın düşünceni merak ettim. Geçmiş olsun bu arada..

Korona virüs mesela, korona virüse yakalananlarda uyku problemi oluyormuş. Ben bu virüsten sonra insanlarda uykusuzluk görülme oranının Çok arttığını düşünüyorum her ne kadar medyaya fazla düşmesede bu sorun. Çok sinsi bir rahatsızlık bence.

Ayrıca uykusuzluk, çok ciddi rahatsızlıklara yol açabiliyor. Bağışıklık sisteminin zayıflaması en basiti. Kalp rahatsızlıklarına kadar yolu var. Uykusuzluğun tedavisi şart yoksa genç yaşta yakalanırsan acısı orta yaşlarda çıkıyor Allah korusun.