ilk defa senden duydum kardeşim ve de enteresan neden korkar acaba
Bilmem ki ama videoda izledim salatalık görünce arkalarına bakmadan .... ![]()
SM-J700F cihazımdan Hava Forum kullanılarak gönderildi
ilk defa senden duydum kardeşim ve de enteresan neden korkar acaba
Bilmem ki ama videoda izledim salatalık görünce arkalarına bakmadan .... ![]()
SM-J700F cihazımdan Hava Forum kullanılarak gönderildi
Norveçlinin kobanide ne işi var ! Avrupanın hainliği bitmek bilmez !
Diyarbakır'ın Yenişehir ilçesinde gözaltına alınan Norveç vatandaşının üzerinde yapılan aramada, terör örgütü tarafından yazılmış not ele geçirildi.
Alınan bilgiye göre, Norveç vatandaşı İ.A, Yenişehir'de şüphe üzerine gözaltına alındı.
NOTTA, "KOBANE'YE GEÇMEK İSTİYOR" YAZIYOR
Şüphelinin üzerinde yapılan aramada ele geçirilen notta, "YPG Karargah Yönetimine, Afşin arkadaşı yanınıza gönderiyoruz. Basıncıdır, Norveç'ten gelmiş, Kobane'ye geçmek istiyor. Yardımcı olursanız iyi olur. Çalışmalarınızda üstün başarılar. Devrimci selam ve saygılar. 24.01.2016 YBŞ Karargah Yönetimi" ifadeleri yer aldı.
Gözaltına alınan İ.A'nın emniyetteki sorgusu sürüyor.
kaynak: sondakika.com
Sivrisineklerin 47 dışı vardır.
Uyurken tv izlemekten 2 kat daha fazla enerji harcarız. ![]()
Parmak izi gibi herkesin dil izi de farklıdır. [SMILING FACE WITH OPEN MOUTH]
SM-J700F cihazımdan Hava Forum kullanılarak gönderildi
Dünya Millet Güvenlik Konseyi ülkeler arası barışı ve güvenliği korumakla hükümlüdür ve ne ironidir ki olaylara Veto yetkisine sahip beş daimi ülke olan Amerika Birleşik Devletleri, Rusya Federasyonu, Çin Halk Cumhuriyeti, Fransa ve İngiltere aynı zamanda dünyanın en çok silah üreten ve pazarlayan ülkeleridirKendin pişir kendin ye mantığı
Savaşı destekle,Silah sat daha sonrada barış(!) için konsey topla :hfyeni (17):
Bir salatalıktan konu nerelere geldi Hemşom :))
Ortalama büyüklükteki bir küme bulutunun ağırlığı 80 Yetiskin Filin ağırlığına eşittir
Bir yıldırımın yarattığı enerji ile 100 bin ekmek kızartılabilir.
Arabanız ile 100 km hız ile Ay'a doğru giderseniz 60 gün sonra Ay'a ulaşabilirsiniz.
Türkiye'de Barış ismi koyulan ilk kişi Barış Manço'dur.
Kar ı seven insanların daha iyimser ve çocuk ruhlu olduğu gözlemlenmiştir.
Hortumun göz bölümü yani tam ortasında hiç rüzgar yoktur..
Sağlık Yardımı (Ambulans): 112
Telefon Arıza Bildirim: 121
Yangın İhbar Hattı: 110
. Alo Trafik 154
. Polis İmdat 155
. Elektrik Arıza 186
. Gaz Arıza 187
.Jandarma 156

Beyin ölümü gerçekleşen kadın, 54 gün süren yaşam mücadelesi sonrasında sağlıklı bir bebek dünyaya getirdi. Anne, doğumdan iki gün sonra yaşamını yitirdi.
Nebraska'da yaşanan mucize gibi doğumda, Karla Perez isimli kadın, beyin ölümü gerçekleşmesine rağmen, doktorların desteğiyle bebeğini dünyaya getirmeyi başardı. Bebeğe "Angel-Melek" ismi verildi.
Omaha'daki hastanede 100'e yakın doktor ve hemşire, bu zor doğumu gerçekleştirmek için seferber oldu. 22 yaşındaki Karla Perez, 54 gün boyunca bu ekibin desteğiyle hayatta tutuldu.
Perez, Nebraska-Waterloo'daki evinde beyin kanaması geçirdikten sonra 8 Şubat'ta hastaneye getirildi.
ERKEN DOĞUM TERCİH EDİLMEDİ
Hastaneye getirildiğinde 22 haftalık hamile olan kadını doktorlar hayatta tutmaya karar verdiler. Erken doğum sonrasında bebeğin yaşamayacağını düşünen doktorlar, doğum yaptırmak yerine anneyi yaşatmayı tercih etti.
Bebek, 32 haftalık olunca doğuma karar verildi. Angel, böylece 10 hafta daha yaşam destek ünitesindeki annesiyle birlikte oldu.
DOĞUM SONRASI ÖLDÜ
Özel bir ünitede beslenen ve solunumu sağlanan Karla, bebeğini dünyaya getirene kadar yaşama tutunmayı başardı. Karla, daha sonra yaşama gözlerini yumdu.
Karla'nın organları ölümünden sonra 3 kişiye de yaşam umudu verdi.
Dün gece oynanan ,süper lig karşılaşması olan ; Maç spikeri nin ,Mersin İdman Yurdu 'nun Galatasarayı 1983 ten beri yani tam"33 sendir " yenemediğini söyledikten sonra ,merak ettim iki takım" 33 sene "de kaç defa karşılaşmış diye .....bir de ne göreyim. aynı yıl yani ;1983 yılında Mersin Takımı Süper Ligden düşmüş ve tamı tamına 2011 yılına kadar hiç süper lige çıkamamış
yani bu iki takımın zaten 33 seneden 28 senesi birbirleri ile karşılaşma oynamadan geçmiş
(lig maçı olarak ) 2011 den bu yana 5 sene kalıyor zaten
.......(MUBALAĞA SANATI ).....
Radyoaktivite üzerine çalışmaları bulunan ve bu konuda nobel alan Marie Curie nin çalışma notlarının kurşun kaplı bölmelerde tutulduğunu ve bu notların sadece radyoaktiviteden korunaklı kıyafetlerle incelenebildiğini biliyormuydunuz? (Kendisi aşırı radyasyona bağlı oluşan kan kanserinden ölmüştür)
Malatya'da yaşayan 67 yaşındaki Celal Orhan, nüfus cüzdanında doğum tarihinin "30 Şubat" olduğunu 30'lu yaşlarında fark etti. Orhan, doğum tarihini 10 yıl önce değiştirmiş.

Malatya'nın Battalgazi ilçesinde yaşayan Celal Orhan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ailesinin yıllarca kendisine kimlik çıkarmadığını, öğretmeninin yardımıyla ilkokulu okuduktan sonra nüfus cüzdanı sahibi olduğunu söyledi.
Askerliğini yaptıktan sonra yurt dışına gittiğini kaydeden Orhan, nüfus cüzdanındaki doğum tarihi hatasını anladıkları günü şu sözlerle aktardı:
'Almanya'ya giderken farkettim'
"İsviçre'den Almanya'ya gidiyordum. Havaalanında içeri girerken Almanya'da bana 'Böyle bir doğum günü olmaz, 30 Şubat yok' dediler. Almanca konuşuyordu ben anlamıyordum. Ağabeyim bana anlattı. Ben de 'O yıl 30 çekmiş' dedim. Ağabeyim güldü. Ağabeyim çevirince oradaki görevli de güldü. İşte o zaman öyle anladık doğum tarihinin yanlış olduğunu, daha önce hiç anlamamıştık. Yani doğum tarihine hiç bakmıyorduk. O zaman tahminen 30-32 yaşlarındaydım."
'Doğum günümü hiç kutlayamadım'
Doğum tarihinden dolayı yıllarca hiç doğum günü kutlamadığını ifade eden Orhan, şunları kaydetti:
"Hiç doğum günümü kutlayamadım. Ayın 29'u oluyordu, hanıma diyordum 'hazırlık yap ayın 30'u olacak, doğum günümü kutlayalım' bir bakıyorum ayın biri olmuş. Ayın 28'i oluyor, gün yaklaştı 'hanım doğum günümü kutlayalım' diyordum, bakıyorum ayın biri olmuş. Bir türlü o 30'unu bulamadım. 67 yaşındayım daha da 30'u bulamadım. Artık nasıl olacaksa bilmiyorum. Şimdiye kadar hiç doğum günü kutlamadım. Çünkü ayın 30'u yok."
Doğum tarihi 57 yaşında değişti
Yaklaşık 10 yıl önce nüfus müdürlüğü çalışanlarının durumunu öğrenmesi üzerine kendisine ulaştığını belirten Orhan, mahkemeye başvurmasına gerek kalmadan 2006 yılında nüfus cüzdanının yenilendiğini ve doğum tarihinin 28 Şubat olarak gösterildiğini kaydetti.
Orhan, 57 yaşında doğum tarihi değiştiğini, yaşı ilerlediği için ondan sonra da doğum gününü kutlamadığını sözlerine ekledi.
(kaynak:onedio.com)
Bir eczacıdan gelen bir maili sizinle paylaşmak istedim.
“Ayak tabanlarımızın yağı emen özel bir yapısı vardır.
Bu nedenle eğer tabanınıza örneğin sarmısak sürerseniz yaklaşık 20 dakika sonra tadını ağzınızda alırsınız.
Bunu bulan bilim adamları nedenini bilmiyor henüz ama bu etki bize bir tedavi olarak geri dönüyor.
Özellikle çocuklarda (ve tabi büyüklerde) gece uyutmayan şiddetli öksürük durumunda
Ayak tabanınıza güzelce Vicks merhem sürün ve kalın bir çorap giyin.
Beş dakika içinde öksürüğün kendiliğinden geçtiğini göreceksiniz.
Her zaman %100 çalışır ve çocuklara ağır öksürük ilaçları vermekten daha etkilidir.”
Denemesi bedava...
KALP KRİZİ VE FELÇ DE FAYDASI OLABİLECEK BİLGİLER
(arkadaşlar çok ilginç geldi düşündüm mantıklıda geldi birgün çaresiz kalıpta denersem ancak ozaman emin olurum)
Bir Çinli Profesörden.
Bunu yapmak için evinizde bir şırınga veya iğne bulundurun... Bu çok şaşırtıcı ve bir kalp krizinden kurtarmanın alışılmamış, bilinmeyen bir yoludur. Sonuna kadar okuyun, bir gün birisine faydası olabilir.
İnanılmaz.
Lütfen bu bilgiyi elinizin altında bulundurun. Mükemmel ipuçları.
Bunu okumak için bir dakikanızı ayırın.
Hiç belli olmaz. Birisinin yaşaması size bağlı olabilir.
Babam felçliydi ve daha sonra kalp krizi sonucu öldü. Keşke bu ilk yardımı önce biliyor olsaydım.
Kalp krizi başlayınca, beyindeki kılcal damarlar patlamaya başlar. (Irene Liu)
Kalp krizi başladığında, sakin olun.
Hasta nerede olursa olsun, onu hareket ettirmeyin. Çünkü eğer hareket ettirilirse, kılcal damarlar patlayacaktır.
Hastayı, düşmesini engellemek için oturur konuma getirin ve ardından kan akıtmaya başlayabilirsiniz.
Eğer evinizde bir şırınga varsa, bu en iyisidir.
Aksi takdirde, bir dikiş iğnesi ya da düz bir iğne de olabilir.
1. Enjektör / iğneyi sterilize etmek için ateşe tutun ve daha sonra 10 parmağının da ucuna iğne batırın.
2. Hiçbir özel akupunktur noktası söz konusu değildir. Sadece tırnaktan yaklaşık bir mm kadar derine iğne batırın.
3. Kan çıkana kadar iğne batırın.
4. Kan damlamazsa, parmaklarınız ile sıkın.
5. Tüm 10 parmak da kanayınca, birkaç dakika bekleyin, sonra hastanın bilinci yerine gelecektir.
6. Eğer hastanın ağzı çarpılmışsa, kulakları kızarana kadar sıkın.
7. Sonra her bir kulak memesinden ikişer damla kan gelene kadar her kulak memesine iki kez iğne batırın.
Birkaç dakika sonra hastanın bilincinin yerine g elmesi gerekir.
Hasta herhangi bir anormal belirti olmaksızın normal haline dönünceye kadar bekleyin ve ardından hastaneye götürün.
Eğer hasta bunlar yapılmadan aceleyle bir ambulansa koyulup hastaneye götürülürse, sarsıntılı yolculuk beynindeki bütün kılcal damarların patlamasına neden olacaktır.
Eğer hayatı kurtulur ve zar zor yürümeyi becerebilirse, bu atalarının kerametindendir.
'Ben hayat kurtarmak için kan akıtmayı, bir geleneksel Çin doktordan öğrendim, Ha Bu Ting, Sun Juke'ta yaşıyor.
Ayrıca, bununla ilgili bir deneyimim de oldu. Bu nedenle, bu yöntemin % 100 etkili olduğunu söyleyebilirim.
1979 yılında, Tai Chung'daki Fung GAAP Kolejinde ders veriyordum.
Bir öğleden sonra, bir sınıfta ders anlatırken bir öğretmen benim sınıfıma koşarak geldi ve nefes nefese dedi ki,
'Bayan Liu, çabuk gelin, bizim yönetici kalp krizi geçiriyor!' Hemen 3. kata gittim.
Yöneticimiz Bay Chen Fu Tien'i gördüğümde rengi gitmiş, konuşması peltek, ağzı çarpılmıştı ve bir kalp krizinin tüm belirtileri mevcuttu.
Hemen Bay Chen'in 10 parmağının uçlarına batırmak için, bir uygulama öğrencisinin okulun dışındaki eczaneye şırınga almaya gitmesini istedim.
10 parmağı da kanamaya başlayınca (her bir parmaktan bir bezelye büyüklüğünde kan damlıyordu), birkaç dakika sonra, Bay Chen'in yüzüne renk geldi ve gözleri anlamlı bakmaya başladı.
Ama ağzı hala çarpıktı. Bu yüzden kulaklarını kan ile doldurmak için sıktım.
Kulakları kızarınca,
Sağ kulak memesine iki damla kan akması için iki kez iğne batırdım.
Her bir kulak memesinden ikişer damla kan gelince, bir mucize oldu.
3-5 dakika içinde ağzının şekli normale döndü ve konuşması netleşti.
Onu bir süre dinlendirdik ve sıcak bir fincan çay verdik, sonra onu merdivenlerden aşağı inmesine yardımcı olup Wei Wah Hastanesine götürdük. Bir gece dinlendi ve ertesi gün ders vermek için okula dönmek üzere taburcu edild i. Her şey normale döndü.
Sonrasında hiçbir hastalık etkisi kalmamıştı.
Öte yandan, normal bir kalp krizi hastası genellikle hastane yolunda beyindeki kılcal damarlarda onarılamaz patlamalar yaşıyor.
Sonuç olarak, bu hastalar hiçbir zaman iyileşmiyor.' (Irene Liu)
Kalp krizi ikinci ölüm nedenidir.
Şanslı olanlar hayatta kalır ama ömür boyu felç kalabilir.
Bu bir insanın hayatında olabilecek çok korkunç bir şeydir.
Eğer hepimiz bu kan akıtma yöntemini hatırlarsak ve hayat kurtarma işlemlerini kısa süre içinde başlatırsak, hasta canlanacak ve % 100 normale dönecektir.
alıntı.
MÜMKÜNSE OKUDUKTAN SONRA BİR BAŞKASINA YÖNLENDİRİN LÜTFEN. BELKİ KALP KRİZİ GEÇİREN BİRİSİNİN HAYATINI KURTARMAYA YARDIMCI OLUR.
Saygılarımla.
Yumurtanın beyazı proteinin %57'sine sahiptir.
Sersemlik Hâli ve Baş Dönmesi
Sersemlik Hâli Nedir?
Bazı kişiler, denge sorunlarını, "kendilerini sersem hissetme, ayakta duramama, terelelli" gibi kelimelerle ifade ederler. Dönme veya ivmelenme hissi olmadan, kendini dengesiz, güvensiz hissetme, bazen iç kulak probleminden kaynaklanır.
Baş Dönmesi Nedir?
Kişiler, kendilerinin veya çevrelerinin döndüğünü söylerler. Baş dönmesi, sıklıkla bir iç kulak probleminden kaynaklanır.
Denge Anatomisi: Baş dönmesi ve sersemlik hissi, denge sistemleri ile ilgilidir. Bu sistemle kişi, vücudunun hangi yönde olduğunun, nereye dönük olduğunun, ne tarafa doğru hareket ettiğinin veya döndüğünün bilincinde olur.
Denge hissiniz aşağıdaki sistemlerin karışık bir ilişkisi sonucu gerçekleşir:
1-İç kulaklar (labirent), hareketin yönünü belirler; dönme, ön-arka, yan-yan, yukarı aşağı gibi.
2-Gözler, vücudun boşlukta nerede olduğunu (ayakta, ters dönmüş gibi) ve hareketin yönünü görür.
3-Doku alıcıları, eklem ve omurga gibi organlarda bulunur, vücudun hangi bölgesinin yere değdiğini algılar.
4-Kas ve eklem his alıcıları, vücudun hangi kısımlarının hareket ettiğini algılar.
5-Merkezî sinir sistemi (beyin ve omurilik), diğer dört sistemden gelen bütün bulguları değerlendirerek, aradaki ilişkiyi sağlar.
Merkezî sinir sistemi, bu dört sistemden karışık veriler aldığı zaman, kişi, sersemlik veya baş dönmesi hisseder.
Fırtına esnasında uçakta bulunduğunuzu ve uçağınızın hava boşluğuna girdiğini farzedin. Siz, sadece uçağın içini gördüğünüz için, uçak dışındaki bu fırtınayı göremezsiniz. Bu durum, beyin algılarınızın karışmasına yol açar ve sizde "uçak tutması" görülebilir.
Aynı şekilde yolda giden bir arabanın arka koltuğunda oturduğunuzu ve kitap okuduğunuzu farzedin. İç kulağınız ve his algılayıcılarınız bunu algıladığı halde gözleriniz sadece kitabı görmekte olduğundan, sizde de "araba tutması" görülebilir.
Gerçek bir hastalık örneğini verelim. Bir kafa travması veya kulak iltihabından dolayı, tek taraflı iç kulağınızın etkilendiğini farz edin. Etkilenen iç kulak, diğer kulak gibi, mesajları sağlıklı olarak beyine iletemez. Bu durumda beyninizin, deyim yerindeyse "aklı karışır" ve baş dönmesi, bulantı hissedebilirsiniz.
Hangi Tıbbî Rahatsızlıklar Başta Sersemlik Hissi Yaratır?
1-Kan Dolaşımı: Dolaşım bozuklukları, sersemlik yaratan rahatsızlıkların başında gelir. Beyninize yeteri derecede kan gelmezse kendinizi sersem gibi hissedersiniz. Hemen hemen herkes, otururken veya yatarken anî şekilde ayağa kalktığında bunu hissetmiştir. Fakat bazı kimseler, sürekli olan rahatsızlıklarının yol açtığı dolaşım bozukluğuna sahiptirler. Yüksek kan basıncı, şeker hastalığı veya yüksek kan kolesterol düzeyi olan kişilerde, damar sertliği sık olarak görülür. Kalp yetmezliği veya kan düşüklüğü olan kişilerde de bazen görülebilir.
Nikotin, kafein gibi bazı uyarıcılar ve ilaçlar, beyin kan akımını azaltır. Diyetteki aşırı tuz da dolaşım azlığına yol açar. Psikolojik stres, gerginlik ve endişe gibi durumlar da, damarlarda spazm yaratarak, dolaşım bozukluğuna yol açar.
Şayet iç kulak beslenmesinde bir problem olursa, daha belirgin olan "baş dönmesi" hissi ortaya çıkar. İç kulak, dolaşım bozukluklarına karşı çok hassastır ve beyinde olan dolaşım bozukluklarından da direkt olarak etkilenir.
2-Travma: İç kulağı etkileyen kafatası kırığı, belirgin ve dayanılması zor baş dönmesi ile işitme kaybı oluşturur. Sersemlik haftalar sürer; zamanla sağlam taraf, iç kulak görevlerinin hepsini üstlenirken şikayetler hafifler.
3-İltihap: Basit nezle ve gribe yol açan virüsler, iç kulağı ve beyine giden sinirleri etkileyebilir. Bu, baş dönmesine yol açar, fakat işitme çoğunlukla normal kalır. Mamafih, orta kulak iltihabına yol açan bakteri, iç kulağı tutarsa, hem ileri derecede işitme kaybına hem de baş dönmesine yol açar. Sersemlik hissinin şiddeti ve süresi, kafatası kırıklarında olduğu gibidir.
4-Alerji: Alerjik oldukları yiyecek veya toz, mantar, çiçek poleni gibi maddelerle karşılaşan bazı kişilerde, sersemlik hâli veya baş dönmesi olabilir.
5-Nörolojik Hastalıklar: Multipl skleroz, frengi, tümör gibi sinirleri etkileyen hastalıklar, denge bozukluklarına yol açabilirler. Nadir görülmelerine rağmen, doktorunuz, sizi muayene ederken bunları da düşünür.
Sersemlik Hissi İçin Hekim Ne Yapabilir?
Hekim, sizin sersemlik hissinden ne kast ettiğinizi, ne kadar zamandır olduğunu, size ne gibi bir problem yarattığını, ne kadar sürdüğünü, bulantı veya kusma ile birlikte olup olmadığını soracaktır. Bu hissi başlatan ortamlar sorulabilir. Genel sağlığınız, kullandığınız ilaçlar, kafa travmaları, son zamanlarda geçirdiğiniz iltihaplar ve kulağınız ile sinir sisteminiz hakkındaki diğer sorular size sorulacaktır.
Hekiminiz, kulak, burun ve boğazınızı muayene edecek, sinir ve denge fonksiyonları ile ilgili testler yapacaktır. Bazı vak'alarda, hekiminiz, kafa filmleri, bilgisayarlı, manyetik rezonanslı filmler, kulağa sıcak ve soğuk havanın verildiği denge testleri isteyebilir. Yine gerek görülen vak'alarda, kan testleri ve kalp muayenesi yapılabilir.
Bütün hastalar, bu testlerin hepsine ihtiyaç göstermez. Kişinin bulgularına göre, buna hekim karar verir. Aynı şekilde hekiminizin tedavisi, teşhis edilen hastalığa dayanacaktır.
Sersemlik Hissini Nasıl Azaltabilirsiniz?
1-Yatarken birden ayağa kalkmak gibi anî hareketlerden kaçının.
2-Aşırı baş hareketlerinden kaçının.
3-Nikotin (sigara, puro...), kafein ve tuz gibi, kan dolaşımını engelleyen maddelerden kaçının veya azaltın. Alkol kullanmayın.
4-Sersemlik hissinizi başlatan, stres, gerginlik gibi durumlardan ve alerjik olduğunuz maddelerden mümkün olduğunca uzak durun.
5-Sersemlik hâliniz varken, araba veya makine kullanmak, merdiven tırmanmak gibi tehlikeli olabilecek işlerden kaçının.
Yapılabilecek Egzersizler:
Yatakta uygulanabilecek egzersizler:
Göz hareketleri: Başlangıçta yavaş yavaş başlanmalı, sonra hız arttırılmalıdır. *Gözlerinizi, yukarı ve aşağı hareket ettiriniz. *Gözlerinizi, bir yandan, öteki yana hareket ettiriniz. *Gözünüzün karşısında tuttuğunuz parmağınızı yüzünüze yaklaştırıp uzaklaştırırken (30-90cm arasında), gözlerinizi bu parmak ucunda odaklaştırınız.
Baş Hareketleri: Başlangıçta yavaş yavaş ve gözler açık olarak başlanmalı, daha sonra hız giderek arttırılmalı ve en son olarak da gözler kapalıyken yapılmalıdır. *Başınızı öne ve arkaya eğiniz. *Başınızı bir yandan öteki yana çeviriniz.
Oturur durumda uygulanabilecek egzersizler:
*Omuzlarınızı silkeleyiniz ve omuz başlarınıza daireler çizdiriniz. *Yere doğru eğilerek yerdeki bir cismi yakalamaya çalışınız.
Ayakta dururken yapılabilecek egzersizler:
*Gözler açık ve kapalıyken, oturup kalkınız. *Göz hizasında ufak bir topu elden ele atarak yakalamaya çalışınız. *Diz hizasında ufak bir topu elden ele atarak yakalamaya çalışınız. *Yere çömelip, doğrulunuz. Daha sonra, kendi çevrenizde tam bir tur atınız.
Hareket halindeyken yapılabilecek egzersizler:
*Önce gözler açıkken, daha sonra kapalıyken oda içinde dolaşınız. *Önce gözler açıkken, daha sonra kapalıyken bir yokuş inip, çıkınız. *Önce gözler açıkken, daha sonra kapalıyken bir merdivene inip, çıkınız. *Eğilme ve gerilere hedef alma hareketlerini içeren basketbol veya bowling gibi herhangi bir oyunu oynayınız.
Şaban 2013 te bir motor kazası geçirmiştim kardeşim ,yunuslar(motorize polis timlerinde çalıştığım dönemde ) ,kaza esnasında bir şey olmadı gibiydi hala da çok şükür bir şey yok gibi ,kafam da kask vardı ama kafam hafif yere çarpmıştı o zaman da ,ama geçen sene 2015 in başlarında bu tarz kısmi baş dönmesi geçirdiğim olmuştu badi ,ama doktora gitmiştim bir şeyin yok dedi şu an olmuyor ama zaman zaman yorgunluk hallerinde ve aşırı uyku durumlarında kalkarken bir sıkıntı olur gibi ne dersin tekrar bir doktora görünmek gerek mi az çok bilirsin ...acaba kafa tasında çatlak felan oluşmuş olabilir mi dostum .ne bileyim dış görünüş itibari ile pek bir şey görünmüyor gibi ama hayırlısı rabbim herkese sağlık versin allah yardımcısı olsun tüm hasta ve yakınlarına zor bir durum ....!!!
Gökyüzüne baktığımızda uçakların arkasından çıkan şeylerin duman olmadığını biliyor muydunuz? 10.000 m yüksekte uçan uçakların arkasındaki beyaz çizgiler aslında aşırı soğuktan dolayı buza dönmektedir. Buzlar yer çekiminin etkisiyle aşağıya doğru düşerken erir ve havaya nem olarak katılır.