Günaydın iyi sabahlar mutlu günler dilerim cümleten.
Konu Dışı [Genel Sohbet]
- KarTutkusu03
- Geschlossen
06:30-08:15 (GFS Sabah)
09:00-10:00 (ECMWF Sabah)
12:30-14:15 (GFS Öğlen)
18:30-20:15 (GFS Akşam)
21:00-22:00 (ECMWF Akşam)
00:30-02:15 (GFS Gece)
-
-
Günaydın dostlar..
-
Günaydın cümleten.
-
Günaydın kardeşlerim
İyi haberler aldığımız sağlıklı gün olsun
Selamlar
-
Günaydın , sağlıklı günler dilerim. Eskiden sitede bu kadar yoğun reklam görmezdim. Şimdi mesajları okumak adeta bir dert. Neden olabilir?
-
Hayırlı sabahlar kardaşlarım
-
Günaydın HF gününüzün güzel geçmesi dileğiyle.
-
Tahminleri alayım
-
4 numara kopruyu gecene kadar ayiya dayi de
18 de buldum zaman herşeyin ilacıdır:)
11. gülme komşuuna gelir başına
8. ev alma komşu al
-
2016 Nobel Tıp Ödülü'ne hücrelerin kendi kendini sindirmesi olarak bilinen otofaji alanındaki çalışmaları nedeniyle layık görülen Japon bilim adamı, bu çalışmaları ile orucun insan sağlığına iyi geldiğini bilimsel olarak da ispatlamış oldu.
1990'lı yılların başından itibaren otofajiyle ilgilenen Japon bilim adamı Yohsinori Ohsumi, Nobel ödülü almasına neden olan bu çalışmasında, oruç ile uzun süreli açlık esnasında beynimiz hummalı bir faaliyet gösterirken sağlıklı hücrelerde diğerlerini yok ederek vücut beslenmesine devam ettiğini bilimsel olarak ispatlıyor. Bu konuda bir araştırma yazısı yayınlayan bilim adamına göre 3 günlük oruçtan sonra vücudun bağışıklık mekanizması yeni akyuvar oluşumunu tetikleyerek vücudun bağışıklık sistemini tamamıyla yeniliyor.
3 GÜNLÜK ORUÇ BAĞIŞIKLIĞI YENİLİYOR
Çığır açan bu araştırmaya göre 3 günlük oruç yaşlılarda bile vücudun bağışıklık mekanizmasını komple yenileyerek vücudun dinçleşmesini sağlıyor.
Diyet uzmanları tarafından oruç diyetleri sıkı bir şekilde eleştirilse de, araştırmaya göre vücudu aç bırakmak kök hücreleri tetikleyerek yeni akyuvar üretilmesine yol açıyor. Bağışıklık sistemleri yaşlılık nedeniyle zayıflamış ve basit hastalıklara karşı bile dirençsiz kalmış yaşlılarda da bu oruç faydalı oluyor. Açlık vücuttaki kök hücrelerindeki bir düğmeyi aktif hale getirerek vücudun bağışıklık sisteminin kendini yenilemesini gerçekleştiriyor.
HÜCRELER DE İNSANLAR GİBİ ÇALIŞIYOR
Hücreleer bize benzemeseler bile bazı durumlarda aynı insanlar gibi hareket ediyorlar. Çöplerini özel torbalara dolduruyorlar (otofagozomlar), ve konteynerlere depoluyorlar (lizozomlar). En kirli olanları yokedilip sindiriliyor, bazıları da yeniden dönüştürülerek enerji üretiminde kullanılıyor. Otofaji vücut stres altındayken çok daha fazla çalışıyor. Mesela oruç tutarken ya da açlık sırasında. Bu durumda hücre enerji üretimini kendi iç imkanlarını kullanarak yapmaya çalışıyor ve tabii ki ilk olarak çöpünü ve patojen bakterileri sindirerek başlıyor.
-
Tahminleri alayım
-
2) İki karpuz bir koltuğa sığmaz 3) Aç ayı oynamaz 13)Hamama giren terler 12) Güneş girmeyen eve doktor girer
-
16) Kelin ilacı olsa başıma sürer 1) İki dinle bir konuş
-
-
-
Günaydın Havaforum hayırlı sabahlar herkese. Cumanız mübarek olsun. Allah yapacağımız ibadetleri kabul eylesin inşallah. İyi günler herkese.
-
Günaydın Havaforum, hayırlı cumalar güzel günler..
-
Şu borsada futbol kulüplerinin olmasını anlamamışımdır. Katma değer yaratması minimum gelirlerinin büyük çoğunluğu TV yayınlarından ama borsada! Ve işlem hacminde ilk 5 de olanları var. Küçük yatırımcı profili hala değişmedi sanırım ülkede. Kumar oynar gibi borsada dolaşıyorlar...
-
-
Bunu bilen varmıydı?