virusün bulaş yollari ağiz, burun, gözler. Bu nedenle maske kullanimi saglikli kisiler icin daha fazla risk olusturuyor. normal bir yetiskin insan saatte 20 kere elini yüzüne götürüyorsa maske kullanan kisilerde bi sayi istemsiz olsrak 50 lere cikabiliyor. Hasta kisilerin ise maske kullanmasi cok elhem. hastaligi bulastirmamak icin.
Hastaliktan Korunmak için.
1) Mümkun oldugunca elleri en az 20 saniye süre ile bol su ve sabun kullanarak yikayacagiz.
2) Elimizi yüzümümüze mumkun oldugunda götürmeyecegiz
3) Kapali havasiz ortamlardan mümkün olduğunca kacinacagiz.
4) Disarida suya sabuna ulasamadigimiz yerlerde 60 derece ve üzeri dezenfektanlar ile (ör. Kolonya) mutlaka elimizizin tum yuzeylerini dezenfekte edicez.
5) asansör dügmeleri, kapi kollari, toplu sasima araclari icerisinde yüzey temasini minumuma indirecegiz.
6) hapsiran, aksiran kisilerden uzak durucaz.
7) öpüsmek, tokalasmak gibi aliskanliklari bir sure erteleyecegiz
Evimizi bol bol havalandiricaz ve oda sicakligini mumkunse maksimum 22 dereceyi gecmiyecek sekilde ayarliyacagiz.
9) beslenmemize ve uykumuza dikkat ederek bagisiklik sistemimizi ust seviyede tutacagiz.
Bu tür basit önlemlerle virusun bulasmasini yuzde 40 önlemek mümkün.


