Hayırlı sabahlar olsun. Sabahın kör karanlığında helal rızık peşinde koşanlara selam olsun. İlim yoluna düşen öğrenci kardeşlerime saygılar sunuyorum 😂 uyanın laaaaannnnnn hava forum obası 😂
Hocam bende 3 litreyi geçiyorum su konusunda o kadar doktora sordum biri bile zararlı demedi
Fazla su susuzluktan daha tehlikeli. Sarf ettiğiniz efora bağlı olarak değişir. Yazın fındık zamanı 5 litreye kadar su içiyorum. Gelelim kışın 2 litre zar zor içiyorum. Kararında olan her şey iyidir
Dayı manda yoğurdu satıyor. Açıkta satılan ürünleri yasakladılar millet hastalıktan kırılmaya başladı. Marketlerde ki fabrikasyon ürünlerden bin kat daha iyidir şu yoğurt.
Günde 3 litreye yakın su içiyorum bazı kişiler sağlıklı diyor bazıları sağlığa zararlı diyor günde 10 bin adımdan fazla atıyorum ve çok susuyorum bu yüzden de 3 litreye yakın içiyorum hatta bazen 3.5 litre bile içiyorum sizce zararlı mı?
Terliyorsan sıkıntı değil ama eğer efor sarf etmiyorsan 3 litre fazla. 2 ideal
o kadar çok proje silah füze test ediliyor ki hıza yetişilemiyor başımız dönüyor.
