Beiträge von Gréy

Güneş ışığının erkekleri acıktırdığı keşfedildi

Kadınlarda aynı etki tespit edilmedi

Salı 12 Temmuz 2022 14:53

Güneş ışığı aynı zamanda D vitaminin en önemli kaynağı (Unsplash)

Yeni bir araştırmaya göre güneş ışığı derideki yağ depolarında iştah artırıcı bir hormonun salımını tetikleyerek erkekleri acıktırabiliyor.

Hakemli bilimsel dergi Nature Metabolism’de yayımlanan çalışma, güneşe maruz kalmanın düşünüldüğünden daha karmaşık etkileri olduğuna dair dair artan kanıta bir yenisini ekledi.

Aşırı maruziyetin cilt kanseri riskini artırdığı biliniyor. Ancak son araştırmalar orta düzeyde maruziyetin kardiyovasküler hastalıklara ve diğer ölüm nedenlerine karşı korunmaya yardımcı olarak ortalama yaşam süresini uzatabileceğini gösteriyor.

Tel Aviv Üniversitesi’nden Prof. Dr. Carmit Levy ve meslektaşları, gıda tüketimiyle ilgili ipuçları bulup bulamayacaklarını görmek için beslenme anketine katılan 3 bin katılımcının verilerini analiz etti.

İnceleme sonucunda yaz aylarında erkeklerin daha çok gıda tükettiği, kadınlarda ise bir değişiklik görülmediği ortaya çıktı. Bulgular, erkeklerin bu dönemde günde fazladan 300 kalori aldığını gösterdi.

Araştırmacılar, konuyu daha fazla irdelemek için erkek ve kadın gönüllüleri, havanın açık olduğu bir günün ortasında 25 dakika boyunca güneş ışığına maruz bıraktı.

Böylece erkeklerin kanında "ghrelin" diye bilinen iştah artırıcı hormon düzeyinde artışın tetiklendiği görüldü. Kadınlarda ise aynı etki gözlemlenmedi.

Fareler üzerinde yapılan deneylerde de benzer sonuçlar elde edildi. Ultraviyole ışına maruz kalan erkeklerin daha fazla yediği, yiyecek aramak için daha motive olduğu ve kanlarındaki ghrelin düzeyinin arttığı saptandı.

Dişi farelerde böyle bir değişiklik tespit edilmedi.

Araştırmacılar östrojen bu etkiyi engellediğini, bu yüzden de güneş ışığının kadınları aynı şekilde etkilemediğini saptadı.

Levy, ghrelinin iştahı düzenlemenin yanı sıra vücut üzerinde başka etkileri olduğunu da ifade etti. Buna göre ghrelin, iltihabı azaltıyor ve kan basıncını düşürüyor.

Levy, "Ghrelin güneşe maruz kalma ve kardiyovasküler hastalıkların azalması arasındaki mekanik bağlantı olabilir" dedi.

Aston Üniversitesi'nde diyetisyen ve kıdemli öğretim görevlisi Dr. Duane Mellor ise makaleyi daha temkinli yorumladı.

"Bu makale, güneş ışığının ve ultraviyole ışığa maruz kalmanın erkeklerde kilo alımına yol açacağını iddia etmiyor" diyen Mellor, sözlerini şöyle sürdürdü:

Zitat

Grelin anti-inflamatuar etkilere sahip olduğundan, orta seviyede maruziyetin, kardiyovasküler risk ve inflamasyonun azalması gibi sağlık yararlarıyla nasıl bağlantılı olabileceğine dair bazı ilginç bilgiler sağlıyor.

Zitat von Orasa

valla şehir değiştirdim 2 gündür bafradayım yağış yok hava açık ordu merkeze bu sabah güzel yağmur yağmış burayla oranın arasında baya bir iklim değişikliği var

Samsun'da da yağmur yok da hava açık değil en azından Sochi'nin kolları yetmiyor buralara hocam

Konuyu siyasete yasaklıyorsun bu sefer futbol konuşuluyor futbola yasaklayıp konusu açılsa ne konuşulacak merak ediyorum

Allah seni alsın MGM

Mgm'den bana göre yine anlamsız bir uyarı

Yağış kuvvetli boyutta olmaz olsa bile kısa süreli kuvvetli yağış şeklinde olacaktır (5-10 dk gibi)

Yağışlar kıyı kesimde değil dağlık alanlar ve iç kesimlerde daha etkili (Rize-Artvin kıyılar hariç)

Bir kuvvetli yağış haritası çizeceksek bu da Samsun'un doğusundan değil en batısından başlayarak dağlık araziyi kapsayacak şekilde olmalıdır.

Hodri meydan

Yine Anadolu'nun şanslı gösterilip Avrupa'nın yıldızının parladığı sistem oldu. Kütleler kuzeydoğudan geliyorsa bu ihtimal her zaman geçerlidir İstanbul'da yaşayan arkadaşların daha iyi bilmesi gerekiyor.

Esenyurt'ta Haramidere taşmış aynı yerlerde su baskınları olmuş daha şiddetli yağsa hiçbir önlem alınamayacak ama başımıza gelmeden anlamayız neyse geçmiş olsun herkese

Gece saatlerinde bölgemizde Sinop ve Çorum'u etkileyecek kuvvetli yağış geçişi olabilir yarın da bu ihtimal var. Diğer illerimizde hafif yağışlar ve rüzgar dışında pek bir aksiyon yok rüzgar da daha çok pazartesi etkili.

Bayramdan sonra genellikle sıcak bir hava hakim olacak ancak sürpriz yağışlar ve sistemler de alabiliriz takip ediyoruz

İstisnasız her kurbanda bir yağmur çiselemesi alıyoruz Bu arada bayramınız kutlu olsun.

Bugün Trabzon, Rize ve Artvin'in iç kesimlerinde yerel kuvvetli yağışlar görülebilir.

21-31 Mayıs arasını çoğu kişi unutuyor yaz başlamadan yazın en sıcak günlerini o tarihlerde yaşadık geceleri bile uyutmadı

Zitat von Arda Alper

Peki hocam eğer ki yağış oluşsaydı ve çok mu kuvvetli olurdu

Çok kuvvetli olması için denizin sıcak olması gerekiyor özellikle bu tip durumlarda geriden beslemeli dediğimiz denizin oluk oluk nem pompaladığı kütleler oluşabilir Karadeniz kıyılarında da çoğu zaman bu oluşumlar sel yapıyor.

Temmuzun 20'lerinden sonra radarı iyi takip edin açıklarda çok sayıda kütle göreceğiz bazen karaya çıkacaklar

Bu tür ani bulutlanmalar ve hatta hortum olayları nemle ilgili değil alçak basıncın oluşturduğu alçak bulutlar. Üst seviye şu an da sırta gelmiş durumda (hani şu son yıllarda başımıza bela olan Ural yükseği gibi) bir yüksek basınç var ancak yerel koşullarda alçak basınç olunca yağış oluşumları ya hiç ya da az düzeyde kalıyor ancak dikey katmandaki basınç farkından dolayı bazen enteresan durumlar yaşanabiliyor.

Sabah ve akşam saatlerinde bulutlanmanın artmasının sebebi de kara-deniz sıcaklığının dengelenmesi ve yoğuşmadan kaynaklanıyor.

Nem bulutlarının basınçla ilgisi olmaz ve güneş battıktan sonra sıcak, durgun havalara sebep olur genellikle

Fikstürden de belli olduğu üzere bu sene Fenerbahçe ve Galatasaray arasında şampiyonluk son haftaya kadar devam edecek gibi. Galatasaray derbiyi içeride oynayacağı için bir adım önde.

Sezon öncesi karalama tahtası olarak dursun vakti gelince hatırlatılır

Güzel bir pazar gününden herkese selamlar

şu ull kaçırmasaydık iyiydi bize bulutlanma ve hafif yağış olasılığı dışında bir şey getirmedi. Kışın olsa ağlama duvarını dönmüştü burası.

Yine yağmurlu bir güne uyandık Tokat üzerinden daha kuvvetlisi geliyor bugünü öylece kapatırız. Bayramdan sonra ise çürüklük başlayabilir gerçe bu yıl havanın ısınmaya zamanı olmadı bir de üstüne Sochi devreye girerse yazı unutun

Acılardan inşa edilen tacı takılı çok oldu

Hayat ağacı 43 dalda meyve doldu

Önüme çıkan o kocaman taşları küçük ayaklarımla tekmeledim

Hazırla sen de ayaklarını zamanı geldi mi

Diretecekler, bu sevimsiz direniş içinde

Çelimsiz cengaverlerin direnecekler

Öfkeni bıçaklar gibi bileyecekler, sakin ol

Geldikleri gibi gidecekler zamanı geldi mi

Sabahki güzel yağmurdan sonra akşamı da serin geçireceğiz belli oluyor Ayrıca şu alçak bulutların yağmura dönme ihtimali var Samsun sakin havaları sever

İlkadım'da bugün birkaç kez yağmur çiseledi şimdi hafif yağıyor aslında her gün az çok yağmur yağıyor mart ayından beri ülkemiz Batı Sibirya paternini çok iyi kullanıyor. Misal İtalya'daki durum çok vahimmiş Avrupa'nın geneli bizim 2014'te yaşadıklarımızı yaşadı.

Zitat von Vehbi

Orta karadeniz tayfa , çok şükür ihtiyacımız olan yağışlara kavuşuyoruz

Bu hafta 50-60 mm yağış aldık ancak MGM'nin uyarısı bana yersiz geldi yarın kısıtlı bir alanda kısa süreli sağanaklar dışında önemli bir durum görünmüyor