Beiträge von GabelBerg10

Meteorolojik Model Güncelleme Saatleri
06:30-08:15 (GFS Sabah)
09:00-10:00 (ECMWF Sabah)
12:30-14:15 (GFS Öğlen)
18:30-20:15 (GFS Akşam)
21:00-22:00 (ECMWF Akşam)
00:30-02:15 (GFS Gece)

    Başkan şu an aşı şartı gerektirecek bir durumda değilim. Mümkün olduğunca koruyorum kendimi. Kalabalık ortamlarda pek takılmıyorum. Zaten çok mekâna falan da gitmiyorum. Bir de sürekli yeni dozlar çıkıyor sanki hiç bitmeyecekmiş gibi. O yüzden olmak istemiyorum

    Nasıl istersen hacı abi tabi ki herkesin hür iradesi fakat Allah korusun covid olduğun taktirde aşı olanlarla aynı şartları yaşıyor olamayabilirsin.Bunu da göz önünde bulundur bence

    bende helvayı çok severim, tahin eh meh diyeyim, ama metroyla gidip geliyorum bir gün ineyim davutdede durağında oradan gidip alayım merak ettim, benim kızlarda tahin pekmez hastası:)

    Cevizli mi antep fıstıklı mı :D

    Tahin de pekmez de iyidir abi bağışıklık sistemleri güçlü olur günümüzde çocuklara bu tür şeyler yedirmek çok zor.Çocuğun eline çikolata verileceğine tahin pekmezi hatta ballı tahini kaşıklatacaksın tabi zıpır iyice zıpır olur sonunda :)

    GabelBerg10 1-1 Aynı şeyleri yaşıyoruz hocam. Bana mesela 1 yudum portakal acayip dokunuyor süründürüyor ama mandalina,limon bir şey yapmıyor çok farklı bir durum aklım almıyor. Bir de şey çok iyi geldi bana yulaf bildiğimiz lifalif sade yulafı süte koyup yiyince ağrı krampları girdiği zaman kesiyor rahatlatıyor beni. Mecbur doğal çözümlerle kendimizi tedavi ediyoruz tedavisi herkeste net olmayan kronik bir sorun maalesef. Saçma sapan şeyler dokunup,bazı şeyler hiç dokunmuyor anlamıyorum. Yiye yiye öğreniyoruz :)

    Gerçekten öyle deneme yanılma yoluyla besleniyoruz.Mide yanmam olduğunda yulafı bal tahin laktozsuz ılık sütle karıştırıp tüketiyorum bende.Hem mide yanmamı alıyor hem de doyurucu oluyor.Portakal,mandalina,nar ekşisi,kahvaltılık salça,çikolata,sucuk çok ilginçtir ki yumurta bunlardan kaçıyorum.Limon suyu benim de midemi rahatlatıyor.Haşlanmış tavuk,pirinç pilavı,ev yoğurdu,patates püresi,tavuk suyu çorba bunlarla aram çok iyi.Şu menü 75 yaşında ki dedem de yok Allah yardımcımız olsun :)

    Ek olarak sigara kullanıyorsanız bırakmalısınız,aç karına alkol tüketmeyin hatta mümkünse alkol tüketmeyin.Mide zarını tahriş ediyor bu da gastrite iyice davetiye çıkarıyor.

    Çok ilaç kullandım mide inhibitörleri,asit baskılayıcı her sabah içiyordum falan antibiyotikler vs sonuç alınamadı. Kendim bir tarif buldum. Varsa gastrit problemi olanlara söylüyorum hemen. Her sabah aç karına muz-tahin-tarçın karışımı yapıyorsunuz. Muzu püre gibi ezin,2 tatlı kaşığı veya 1 tatlı kaşığı kıvama göre tahin koyun üstüne de tarçın karıştırıp bu karışımı aç karına veya bulantı,yanma,şişkinlik olduğu zaman istediğiniz zaman yiyin çok faydasını göreceksiniz. Çörek otu yağı da mideye iyi geliyor en azından kendim ilaçlarla çözüm bulamadığım gastrite bu şekil buldum. 6 Ay gitmediğim doktorlar kalmadı en az 5 kilo verdim o süreçte yemek yiyemiyordum tahin ile toparladım. Her gün tahin yiyorum şimdi bal ile tahini karıştırdım kendim o da güzel oluyor.

    Hocam bende geceleri yatmadan önce muz tahin bal karışımını yapıyorum dediğiniz gibi püre halinde.Bir de tarçın ekleyip deniyeceğim.Özellikle geceleri bir şey yiyip yatınca mide yanmasından bütün günüm azap oluyor.Biri devlette biri özelde olmak üzere iki kez endoskopiye girdim şuruplar haplar kudret narları denemediğim ilaç kalmadı.Bende bu süreçte 12 kilo kadar verdim.Kola,fanta,soda asitli içecekler,baharat mayalı yiyecekler,yeşillikler tüketmiyorum.Bunlar daha da nüksettiriyor ,şu sıralar rahatım 5-6 kilosunu geri aldım.Çörek otu yağını denememiştim hiç o da aklımda teşekkür ediyorum

    Kenara not ettim. Bu arada suyuda gittim cumalıkazıktan aldım, giden olursa 4 tl yapmışlar damacana başına ama gayet karlı geldi bana okulda zaten yıldırımda, bundan sonra suya 20 tl vermem:)

    Markette 5 litresi 4,5 lira.Damacanayı bıraktım marketten alıyorum şimdi ama sen en güzelini yapmışsın abi.Araba olsa bende giderim :))