Beiträge von Şaban Çilesiz

Zitat von berkay_tuku

Astımla ilgili yazılarınız varsa okumak isterim @Şaban Çilesiz

benim yazım yok hocam internette bulduğum ilgilendiğim ve önem derecesine sokup öncelik verdiğim yazıları paylaşıyorum . astım hastalığı ile ilgili aratşırma yapıp bir kaç kaynak kullanarak kısa zamanda bir paylaşım yaparım Allah ın izniyle

@berkay_tuku
rica ederim . iyi forumlar . . .

@berkay_tuku
linki mesaj kısmına kopyalayarak ''https: . . . '' bölümündeki ''s'' yi silerek video ekleyebilirsiniz . . .

19:11 itibariyle 27.1 derece . . .
19:29 itibariyle 26.4 derece . . .
20:05 itibariyle 25.5 derece . . .
20:30 itibariyle 24.6 derece . . .
erken saatler olduğu için saatte 2-3 sıcaklık durum bildirimi yapacağım , saat 22:00 itibariyle sık paylaşım yapmaya başlarız . . .

Zitat von Antepkarmanyagi

selamünaleyküm Abilerim kardeslerim

aleykümselam . . .

selamunaleyküm . . . 2 gündür yoktum dostlar rahatsızlandım biraz . geçte olsa hayırlı cumalar

Hayırlı sabahlar millet . . . az kaldı güneşin doğmasına

Hayırlı sabahlar canlar

@TC Recep Özçelik bu forum Havaforum ve konu dışı mesaj yasaktır verisiz kendi düşünceleriniz için atış poligonu mevcut . konu dışı mesajın devamı halinde gerekli işlem itinayla yapılır .

@TC Recep Özçelik kendi düşüncelerinizi veri yok ise Atış Poligonu - Karalama Tahtasına yazın , Konu Efsane Semih hocanın konusudur , ukalalığa terbiyesizliğe gerek yok .

@Hüseyin Tuğrul iyiyim hamdolsun Hüseyin , nöbetçiyim tomografide sabah 9a kadar . sen nasılsın

Zitat von Hüseyin Tuğrul

selamün aleyküm hf

ve aleykümselam . . .

güncel . . .

'B12 vitamin' eksikliği unutkan yapıyor!
Doç. Dr. Özlem Şahin Balçık, "B12 vitamini eksikliği; unutkanlık, halsizlik, yorgunluk, el ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma, baş dönmesi, dilde ağrı ve uyuşma, denge kaybı, kol ve bacaklarda güçsüzlük hatta depresyona yol açabilmektedir" dedi

Erişkin Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Özlem Şahin Balçık, B12 vitamin eksikliğinin unutkanlık, halsizlik, yorgunluk, denge kaybı hatta depresyona yol açabildiğini söyledi.
B12 vitaminin insan vücudu için çok önemli olduğuna dikkat çeken Erişkin Hematoloji Kliniğinden Doç. Dr. Özlem Şahin Balçık, "B12 vitamini beyin ve sinir sistemimiz başta olmak üzere tüm vücudumuz için hayati bir vitamindir. Geçmiş yıllarda ağır B12 vitamin eksikliğine bağlı ölümler gerçekleştiği için ölümcül anemi (Pernisiyöz) olarak da isimlendirilmektedir" dedi.

"ET VE SÜT ÜRÜNLERİNDE BOL MİKTARDA MEVCUT"
B12 vitamininin et ve et ürünleri, süt ve süt ürünleri ve balıkta bol miktarda bulunduğunu belirten Doç. Dr. Özlem Şahin Balçık, "Beslenme yetersizliği olanlarda, vejeteryanlarda, midesinde ve bağırsaklarda B12 vitamini ve B12 emilim problemi olanlarda (mide ve barsak ameliyatı, kronik atrofik gastrit, helicobacter pylori bakterisine bağlı gastrit gibi), bazı ilaçları kullananlarda ve bazı bağırsak parazitlerine bağlı olarak B12 vitamini eksikliği gelişebilmektedir" ifadelerini kullandı.

"UNUTKANLIĞINIZIN SEBEBİ B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ OLABİLİR"
B12 vitamini eksikliğinin birçok hastalığa davetiye çıkarabileceğini vurgulayan Doç. Dr. Özlem Şahin Balçık, şöyle konuştu: "B12 vitamini eksikliği; unutkanlık, halsizlik, yorgunluk, el ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma, baş dönmesi, dilde ağrı ve uyuşma, denge kaybı, kol ve bacaklarda güçsüzlük hatta depresyona yol açabilmektedir. Vitamin B12 eksikliği tanısı ve nedeni hekimce araştırıldıktan sonra hastalara vitamin B12 içeren hap ve iğne tedavileri verilmektedir. Vitamin B12 eksikliğine neden olan durum çoğu zaman kronik atrofik gastrit olup bu hastalar hayat boyu vitamin B12 tedavisi almalıdır. En sık yapılan hata vitamin B12 tedavisinin bir kaç aylık tedaviden sonra çoğu hasta tarafından bırakılmasıdır. Bu durumda vitamin B12 eksikliği 6-24 ay sonra tekrarlayabilmektedir. Vitamin B12 eksikliği saptanan hastalar hekimlerine danışmadan tedavilerini bırakmamalıdırlar."

sabah.com

Mersin’in yüksek kesimlerinde ilk kez ekimi yapılan ve NASA tarafından astronotların beslenmesinde kullanılan kinoanın ilk hasadı yapıldı

Mersin'in Silifke ilçesinin yüksek kesimlerinde ilk kez ekimi yapılan ve NASA tarafından astronotların beslenmesinde kullanılan kinoanın ilk hasadı yapıldı.

Daha önce ilçeye bağlı düşük rakımlı Bahçederesi Mahallesi'nde deneme amaçlı ekilip hasat edilen kinoa bu sefer Torosların yüksek kesimlerinde deneme amaçlı ekilip hasat edildi.

PİLAVDAN PASTAYA BİRÇOK YİYECEKTE KULLANILABİLİYOR

Kinoanın, buğday ve pirinç gibi ürünlere alternatif bir ürün olduğunu ifade eden Silifke Ziraat Odası Başkanı Cafer Doygun, "Bu yıl ilk defa deneyim amaçlı hem sahilde hem de ilçenin yüksek kesimlerinde kinoa bitkisi ekimi gerçekleştirdik. İlk denememizde dönümünden 200 kilogram ürün elde ettik. Kendine has bir aroması olan kinoanın, baskın bir tadı ve kokusu yoktur. Lezzetli ve hafif bir besin olup, bulgur ve pilavın kullanıldığı yemeklerin tamamında kullanılabilir. Ayrıca kinoa garnitür olarak yemeklere eklenebilir, çorbalarda kullanılabilir ve pilavı yapılabilir. Un haline getirilerek kek, pasta ve kurabiye hamurlarına konulabilir. Tüketim alanı sınırsız diyebileceğimiz kinoa salatada da tüketilebilir" dedi.

Silifkeli çiftçilerin alternatif ürün arayışında olması nedeniyle deneme yaptığını kaydeden Doygun, "1 dönüm arazide iki çeşit kinoa tohumu ektik. Artık burada alternatif ürün olarak değerlendirebiliriz" dedi.
sabah.com

@follower81 yanıyoruz
bu arada bartın 38.4 oldu

@divane yaptığınız yorum Semih hocaya olsaydı aynı tepkiyi yine verirdim . farklı bir arkadaşa cevap verirken lütfen etiketleme yolunu kullanın .
Efsane Semih hocamızın geçen sene bilinçli olarak üzerine oynayan bi kaç kişi vardı . Sizde etiketleme yapmayınca konu da Efsane Semih hocanın konusu olunca böyle bi tepki vermem benim açımdan gayet normal .
emin olun siz değil başkası da olsa kim olursa olsa aynı tepkiyi verirdim . şahsım adına özür dilerim . iyi forumlar . . .
Bafralı55 in söylediği gibi konu dışı mesajlar silinecektir .  herkese iyi forumlar