Beiträge von Şaban Çilesiz

4 köy 250 den fazla eve tek tek tatlıyla arkadaşımın düğününe söyledim canım çıktı ...

hayırlı sabahlar ...

Selamınaleyküm Havaforum

WRF-Rain-6km-T69.png

Zitat von RulingSnow

Biz sadece Kocaman evrende Bir toz parçasıyız, Geriye kalan Her boşlukta Elbet birşeyler vardır ki Buda Sorgusuz Sualsiz Rabbim'in Büyüklüğünü gösteriyor. O yüzden ufo vs var yada yok demek saçmalık olur çünkü Kocaman evrende İnsan ırkından dahada gelişmiş yada gelişmemiş canlılar Elbet vardır Ki Buda akıl vs ermiyecek şekildedir. Allah uygun görseydi O evrendekileri Bizlerle tanıştırırdı. Aynı şey onlar içinde geçerli, Ne biz onları Nede onlar bizi Hiç bir şekilde göremedi şu zamana kadar. Tahminimcede Kıyamet Günü Gelen kadar İnsan ırkından Başka bi varlık göremeyizde Ispatlıyamayızda. Aynı şey onlar içinde geçerli.

bi konuda yanlışın var hocam ; insandan gelişmiş varlık konusunda alttaki yazıyı okumanı tavsiye ederim ...

İsra Suresi 70. ayette geçen, "Biz insanları yarattığımız varlıkların birçoğundan üstün kıldık." ifadesine göre, insandan daha üstün varlıklar var mıdır?

İşaret edilen ayetin meali şöyledir:
“Gerçekten Biz Âdem evlatlarını şerefli kıldık, karada ve denizde kendilerini taşıyacak vasıtalar nasib ettik, onlara helâl ve hoş rızıklar verdik ve onları yarattığımız varlıkların çoğuna üstün kıldık.”(İsra, 17/70).

Bu ayetteki üstünlük güç ve hakimiyet ile şeref ve kerâmet tarzında yorumlanmış (Beydâvî, 3/458; Kurtubî, 10/372), hatta bu ayetle beşerin melekten üstün olduğuna delil getirilmiştir. (bk. İbn Kesîr: 3/52.)

Ayette geçen “kerem” kavramı, İslâmî literatürde hem Allah'ın insanlara şeref, soyluluk, üstünlük gibi manevî meziyetler bahşetmesini hem de mal-mülk vermesini ifade eder. Böylece âyet insanı dünyada Allah'ın lütfuna en çok mazhar olmuş, en seçkin, en değerli varlık olarak göstermektedir. Tefsirlerde insana seçkinlik kazandıran özellikler akıl, zekâ, temyiz, düşünme, yazma gibi melekelerden başlayarak çeşitli psikolojik ve fizyolojik özelliklere, estetik zevklere, ahlâkî yatkınlıklara, canlı ve cansız varlıklar üzerinde tasarruf yetkisine, ekonomik faaliyetlerde bulunma özelliğine, şehirler ve uygarlıklar kurma kabiliyetine kadar birçok meziyete sahip olmasıyla açıklanmaktadır. (bk. Razi, XXI, 12-15; Kuran Yolu, ilgili ayetin tefsiri)

Eski tefsirlerde insan mı melek mi daha üstün diye bir tartışmaya girilmişse de (bk. Râzî, XXI, 16) İbn Âşûr'un da belirttiği gibi (XV. 166) burada böyle bir mukayese söz konusu olmayıp, insanın bazı varlıktan çeşitli şekillerde kendi hizmetinde kullanması, onlardan yararlanması kastedilmiş olabilir.

Ayrıca, insanların “yaratılan varlıkların çoğundan üstün olması”, onların bir kısmından üstün olmadığı anlamına gelir gibi anlaşılsa da, bundan “bazı varlıkların insandan üstün olduğu” manası da çıkmaz. Çünkü, bazılarıyla eşitlik söz konusu olabilir.

Ayette geçen “onları yarattığımız varlıkların çoğuna üstün kıldık” ifadesinin asıl metninde geçen “men” kelimesi, canlı, şuurlu varlıklar için kullanılır. Bundan anlaşılıyor ki, insanların üstünlükte kıyaslandığı/karşılaştırıldığı varlıklar, cansız varlıklar değil, cin, melek gibi canlı, şuurlu varlıklardır. Cinlerin insanlardan üstün veya eşit olduğuna dair herhangi bir bilgiye sahip değiliz. Aksine, Literatürde, insanların yeri hep onlardan daha üstün olduğu yönündedir. Hz. Adem’den sonra cinlerden peygamberlerin gelmemesi, onlardan bazı temsilcilerin, insanlardan olan peygamberlerden öğrendiklerini götürüp milletlerinden olan diğer cinlere tebliğ etmeleri, insanların onlardan daha üstün olduğunu göstermektedir. “Hani Biz bir vakit cinlerden bir takımını Kur’ân dinlemeleri için sana göndermiştik. Kur’ân’ı işitip dinleyecek yere gelince birbirlerine: “Susun, dinleyin!” dediler. Okuma tamamlanınca kendi toplumlarına birer uyarıcı olarak döndüler.”(Ahkaf, 46/29) mealindeki ayette bu husus vurgulanmıştır.

Cinlerin Hz. Süleyman (as)’a hizmet etmeleri, onun emrinde çalışmaları da cinlerin insanlardan daha aşağı bir derecede olduğunu göstermektedir.

İnsanların meleklerden üstün olup olmaması hususu tartışmalıdır. En çok kabul gören görüşe göre, insanlardan gelen peygamberler, melek olan elçilerden daha üstündür. İnsanlardan olan avam kesimi de meleklerin avam kesiminden daha üstündür.

Hazret-i Âdem'in meleklere karşı üstünlüğünü ortaya koyan en büyük bir mucizesi, tâlim-i esmâdır. Bu cüzî hadisede, şöyle küllî bir düsturun unsurları vardır. Bu düsturu şöyle açıklayabiliriz: İnsan nevinde -yeryüzü halifeliğine yakışır şekilde- geniş kapsamlı bir istidat ve kabiliyet yaratılmıştır. Bu kapsamlı kabiliyeti cihetiyle, kâinatın hadsiz ilim ve fenleri, Allah’ın isim, sıfat ve şuunatına ait pek çok ilim-irfan öğretilmiştir. Bu harika ilmî kerametin lütfedilmesiyle, insan oğlu emanet-i kübrâyı üstlenebilmiş ve bu dâvâsında değil yalnız melekelere, belki semâvat ve arz ve dağlara karşı bir rüçhaniyet/üstünlük kazanmış ve heyet-i mecmuasıyla arzın bir halife-i mânevîsi olmuştur.(bk. Sözler/20. Söz/birinci makam).

Kur'an genellikle insanların hemen her gün yaşadıkları ya da çevrelerinde sürüp gittiği için farkına varamadıkları, fakat aslında son derece anlamlı olayların ibret verici yönlerine dikkat çekerek burada tecelli eden ilâhî güç ve hikmetin acık seçik kanıtlarını görmelerini ister.

Zitat von Yusuf151515

Sizce bu yaz nasıl geçecek? ?

genel tahmin siteleri uzun vadede bu yazı sıcak ve kurak diye tanımlıyor bende onlara katılıyorum ...

Zitat von Adını Vermek Istemeyen Mert

sizce ufolar varmi?

bence cinler var Kuranda geçiyor ... ufolar yok

Hakkari'de çok sayıda helikopter havalandı
Hakkari'nin Şemdinli ilçesi kırsalında terör örgütü PKK'ya yönelik yürütülen operasyon kapsamında büyük hava hareketliliği yaşanıyor.

Hakkari'nin Irak sınırındaki Şemdinli ilçesinde, terör örgütüne yönelik hava destekli operasyon sürüyor.
Alınan bilgiye göre, terör örgütü PKK'ya yönelik ilçenin kırsal alanında devam eden operasyonlar için 34. Hudut Tugay Komutanlığı ve 3. Dağ Taktik Komutanlığından çok sayıda helikopter havalandı.
Alan, Kayalar, Tekeli ve Günyazı köylerinin bulunduğu bölgelere hareket eden helikopterlerin, operasyonların sürdüğü bölgelerde güvenlik güçlerine havadan destek verdiği öğrenildi.
Bu arada Genelkurmay Başkanlığı Şemdinli kırsalı ve Irak'ın kuzeyindeki bölücü terör örgütü hedeflerine yönelik eş zamanlı hava harekatı düzenlendiğini ve 11 teröristin etkisiz hale getirildiğini açıklamıştı.

kaynak : yeniakit.com

Hava böyle açsammı kapatsammı der gibi kararsızlık içinde ...

Zitat von sistemci5534

Şaban bazen çok iyi olmaman gerekeceği zamanların olacak Badi , boşver bu kadar iyi olma herkese karşı ...:(

genelde iyiyimdir badi ama patlarsamda böyle forumda patlamam la kime neyi ispatlıyım buradaki gerçektede çok iyi niyetliyimdir ama tepki koyacaksam bu çok uç noktalarda olur küçük bir örnekle kapatayım : geçen sene 7. ayda üveyik avı sezonu açılmadan köyümün karşısına gelen bi ekip vardı 1-2-3 derken devamlı hayvanları soğutuyorlardı o bölgeden avı açılmamış hayvanın daha sezona var avlanıyorlar... hiç uyarmadım bigün tüfekle gidip otların içinde bekledim kamuflajlı şekilde çıktım hiç bişey demeden ince saçma sıktım ayaklarına doğru önümde atmacaya atıyorum dedim sonra peşlerinden gittim la durun murun diye bidaha ava gelmediler . bilmem anlatabildimmi badi

Günaydınn

Zitat von baybarsky

hayırlı geceler @Şaban Çilesiz ben 5 e kadar burdayım namazı kılar yatarım bu gece nöbet bende:D

bizde vakit birazdan giriyor hocamız herkes gelsin diye 04:45te okuyor ezanı hocam

ben ufaktan uyku moduna geçiyorum @baybarsky hocam size hayırlı sabahlar Allah'a emanetsiniz
hayırlı sabahlar Havaforum sabah görüşürüz

benimkide zaten ispatlanamaz bi düşünce hocam Aziz Sancar konusunda ülke olarak yeterince konunun üstünde durmadığımızı düşünüyorum nobel aldı Türk'üm dedi derken biz olayı magazinselleştirdik biraz ama asıl konuya en azından tüm haber sitelerinden takip ettiğim kadarıyla ülke gündemi olarak vakıf olamadığımız kanaatindeyim ...

Zitat von baybarsky

@Şaban Çilesiz elbette öyle senin ağrı kesici dediğin grupta etken maddesinin yapısal benzerliği çok yakın olan bir sürü bileşik var buda yine ilaç sanayisinin firmalarının uyanıklığı. Hatta şöyle olan bile var, etken madde aynı birini bayer yapıyor bir adla satıyor diğerini roche yapıyor başka bir adla satıyor ama etken madde aynı. Zaten eczanelere gittiğinde bir ilaç sorduğunda elinde yoksa muadili şu vardır der hep:)

bide o çıktı hocam aynen ''muadili'' .. bu ilaç sektöründe eczacı-doktor-ilaç mümessili döngüsü var birde ...
yahu burda aile hekimi tek olan eczacıyla anlamış adama hastalığı için bi kutu ilaç veriyor içinde 24 tane var - 3 kutu mide koruyucu yazıyor (istenmediği halde) içinde 72 tane var-adam zevkine mide koruyucu yutacak sanırım önüne gelene daya 1 poşet ilaç gitsin

Zitat von baybarsky

Kanser çok daha komplike bir rahatsızlık,ve belkide ibni sina zamanında kanser denen rahatsızlık yoktu yada varsa bile anlaşılamıyordu. Teknoloji ve medeniyet geliştikçe rahatsızlıklarıda o derece inatçı ve zorlu oluyor.

''Hipokrat'ın Tezini Çürüttü''1000 Yıl Önce Kanser Ameliyatı yaptı Müslüman Alim[Ali Bin Abbas El Mecusi]

Ali bin Abbas, doğum sırasında çocuğun kendi hareketleri ile ana rah­minden dışarıya çıktığını savunan Hipokrat ve ondan sonrakilerin bu görü­şünü, "Doğum olayı bebeğin hareketleri ile değil, ana rahmindeki adalele­rin sıkışıp gevşemesi ile gerçekleşir" görüşü ile yıkmıştır.

Prof. Dr. Philip K. Hitti'ye göre kılcal kan damarları fikrini ilk defa ortaya atan Ali Bin Abbas'tır. Vücudumuzdaki bütün doku ve kas sistemleri kılcal damarlarla donatılmıştır. İskelet kaslarındaki kılcal damar ağından bir görüntü.

Ahvaz'da doğ­du. Şiraz'ın meş­hur hekimlerinden Ebu Mahir muşa b. Seyyar'ın öğ­rencisi oldu ve ilk çalışmalarını bu şehirde yaptı. Mecusi bir ai­leden geldiği için bu nisbeyle anıl­dı. Batıda Haly Abbas olarak ta­nındı.

Büveyhiler'den Udududdevle'nin sarayında hekimlik yaptı ve bu hüküm­dara ithaf ettiği Kâmilü'ssına'ati't-tıbbiyye veya kısaca el-kitabü'1-Meleki (hükümdar kitabı) adlı eseriyle meşhur oldu.

Lâtince de Liber Regius (hükümdar kitabı) şeklinde şöhret bulmuştur. Ölüm tarihi kesin olarak bilinmemektedir. 982-995 yılları arasında vefat et­tiğine dair rivayetler bulunmaktadır.

İbni Sina'nın el-Kanun Fi't-tıb adlı eserinde önce tıp dünyasında büyük yankılar uyandıran Kâmi'lü's-sina'a da onun gibi XIII. yüzyıla kadar Avru­pa'da ve İslâm dünyasında klâsik bir ders kitabı olarak okutuldu.

Bu eser iki bölümden meydana gelmekteydi.

İlk bölümü nazariyata, ikinci bölümü ise pratik bilgilere ayrılmıştır.

Ali b. Abbas bu eserinde, İbni Sina'dan önce psikoterapinin önemini vur­gulamış ve psikoloji ile tıp arasında münasebete dikkat çekmiştir. Eser çeşitli Avrupa dillerine çevrilerek yüzyıllarca ders kitabı olarak okutuldu.

Eser çeşitli kütüphanelerde mevcuttur. Eserde Müfred devalar, tiryaklar, müshiller, haplar, fitiller, tabletler, tozlar, yakılar, yağlar, şerbetler, göz ilaçlan, cerehatı giderecek ilaçlarla ba­zı hastalıklardan bahseden kısımlar yer almaktadır.

(Bakınız, İstanbul Ün. Kütüphanesi Arapça yazmalar, n. 6375, 4713. Ayrıca Bursa Eski Yazma ve Basma Eserler Kütüphanesi, nr. 819)

Ali bin Abbas bu eserinde, hâlâ günümüzde kesin tedavi bulunamayan kanser tedavisiyle ilgili, günümüze göre çok mükemmel tesbitlerde bulun­muştur.

O bu konuda eserinde şöyle demektedir: Uzun yıllar İslâm aleminde cerrahi doktor adaylarına ilk sorulan sorular­dan biri, Ali bin Abbas'ın anatomisiyle cerrahisi idi. Onun kitabını bilme­yen cerrah olamazdı.

Ali bin Abbas, aynı zamanda iyi bir araştırmacıydı. O, Hipokrat, Galen, Oribası'os, Aigena'lı Paul'u Ahron, Serapion, Miskeveyh ve Raz'yi ve eserlerini incelemiş, eserini ondan sonra kaleme almış­tır.

Eser açık, tertipli ve düzenliydi. Yeni tıp bilgilerini ihtiva etmektedir. Tıbba katkıları: Prof. Dr. Philip K.Hitti, "Kılcal kan damarları fikrini ilk defa ortaya Ali bin Abbas atmıştır" diye yazarak, bu konuda onun öncülü­ğünü kabul eder.

Ali bin Abbas, doğum sırasında çocuğun kendi hareketleri ile ana rah­minden dışarıya çıktığını savunan Hipokrat ve ondan sonrakilerin bu görü­şünü, "Doğum olayı bebeğin hareketleri ile değil, ana rahmindeki adalele­rin sıkışıp gevşemesi ile gerçekleşir" görüşü ile yıkmıştır.

Yazdığı eser, yüzyıllarca Doğu'da ve Batı'da tek kitap olma özelliğini korudu. 11. yüzyılda Lâtince'ye, 14. yüzyılda Türkçe'ye, 1877'de de Alman­ca Fransızca'ya çevrildi.

Bir tümörün ameliyatında yapılacak ilk iş, tümörü organdan tamamen ayırmaya çalışmaktır. Tümörün köklerinden geride bir şey kalmaması için organ tümörden yeterli uzaklıkta kesilmeli, tümör artıkları da tamamen te­mizlenmelidir.

Kanserli bir organda habis bir tümörün alınması günümüzde, yani mo­dern tıp uygulamalarıyla da aynen bu şekilde yapılmaktadır.

Ali bin Abbas, bugün olduğu gibi, ameliyat esnasında, yanında asistan­lar bulundururdu.

Yardımcı asistanlardan biri haşhaş banato ve vik sürülmüş markos sün­gerini ıslatıp hastanın burnu önünde tutarken (narkoz) bir diğeri hastanın nabzını kontrol eder, üçüncüsü de müdahalede bulunurdu.

Operasyon ne geniş, ne de derin olur, bunun için azami titizlik gösteri­lir, bir asistan da kancalarla deriyi geriye çekerdi. Habis bir tümörün ameliyatla alınışını öğrencilerine eserinde şöyle anla­tır:

" Şimdi tümörü sardığı dokudan ayırabilmek için dokuyu yavaşça ve itinalı bir şekilde dikkatlice kes. Kesme sırasında sinirlerin kesilmemesine ve damarların yaralanma­masına dikkat et.

Şayet kesme sırasında bir damara rastlarsan, damardan çıkan ka­nın ameliyat bölgesini kaplamaması için damarı dikkatlice bağla. Tümörü aldıktan sonra fazla deriyi kesip kısaltarak, birbirine ekle. Damarları birbirlerine kaynayacak duruma getirdikten sonra dik." Görüldüğü gibi, Ali bin Abbas, iyi bir cerrahtı. Zamanına göre en zor ameliyatları başarıyla gerçekleştirdi.
Prof. Dr. Philip K. Hitti'ye göre kılcal kan damarları fikrini ilk defa ortaya atan Ali Bin Abbas'tır. Vücudumuzdaki bütün doku ve kas sistemleri kılcal damarlarla donatılmıştır. İskelet kaslarındaki kılcal damar ağından bir görüntü.

@baybarsky sadece aspirin olayına bi örnek vereceğim hocam .. bir ilacın 3 farklı rengi vardı eczanelerde farklı yapılarda olduğu söylenerek geçenlerde okuduğum haberde araştırmışlar 3üde aynı etkide aynı özellikte çıkmış sadece çeşitlendirmek ve vatandaşa psikolojik bi çrşitlilik uygulamak .. çok basite indircem belki ama aynı çileği pazarda aynı tezgahta 3 liraya - 4 liraya satanları gördüm aynı ürün ama vatandaş psikolojik olarak 4 liralık diyerek 3lük çileği 4 e alıyordu bu daha iyi diyerek

şimdi 1000 yıl önce bunları yazan İBNİ SİNA kanserin çözümünü bilmiyormuydu yani hocam ?? ben o bile kitaplardan silindi tarihten silindi gitti

İBNİ SİNA KİMDİR?
İBNİ Sina 16 yaşında tıp ilmini öğrenmek için kitaplar okumaya başlar. Kısa zamanda tıbbi bilgileri öğrenmek bir yana, yeni tedavi yöntemleri de geliştirir. 19 yaşına geldiğinde ise artık o bir tıp doktorudur. Küçük ve büyük kan dolaşımını birbirinden ayıran âlim olarak bilinen İbni Sina, yasak olmasına rağmen kadavralar üzerinde de çalıştı. İbni Sina’nın Kanun adlı eserlerinin ölümünden 100 yıl sonra Latince’ye çevrildiğini ifade eden Prof. Keskinbora “Bu çeviriler Batı dünyasında adeta patlama etkisi yarattı. Eserleri başta Fransa’nın en meşhur tıp fakülteleri olan Montpellier ve Louvain Üniversiteleri olmak üzere Avrupa’daki tıp fakültelerinde temel kitap olarak okutuldu. Bir bakıma İbni Sina 700 yıl Avrupa’nın da tıp hocası oldu” dedi. Bahçeşehir Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Türker Kılıç ise “İbni Sina bin yıl önce Hidrosefali adı verilen hastalığın beyin ve omurilik sıvısının bir dolaşım bozukluğu olduğunu düşünmüş ve beyin sıvısının boşaltılmasının gerekli olduğunu kanunda bildirmiştir. İbni Sina’nın bin yıl önce gördüğü bu gerçek bu alandaki güncel tedavinin esasını oluşturan temel ilkedir’’ diye konuştu. 980-1037 yılları arasında yaşayan İbni Sina kulunç hastalığı nedeniyle öldü.

Baş ağrısından kurtulmak için kan verin, yumurta yiyin

BAŞ AĞRISINA HACAMAT
“Ateşli baş ağrısı kandan olur. Alameti ise yüz kızarması, damarların barizleşmesi, nabız atılının büyümesidir. İlacı kan vermek ve hacamat (vücuttaki pis kanın atılması) yaptırmaktır. Alınması gereken gıda yumurta sarısı, hindiba ve sirkedir.’’

ACI ÇEKENİ HAMAMA GÖTÜRÜN
“Aşktan hüzün, uykusuzluk, sayıklama meydana gelirse akli dengesini kaybetmesinden korkulur. Bu durumda çorba türü sıvı yiyeceklerle beden nemlendirilmelidir. Her gün hamama götürülür. Menekşe yağı koklatılır. Bu bedenin ilacıdır. Ruhun aşkına gelince bu bir psikolojik hastalık türüdür. Bu kişiye nasihat edilmelidir. Ta ki duyguları olabildiğince hafiflesin. Ya da daha başka işlerle düşüncesinin meşgul edilmesi gerekir.’’

ASTIMA BAL-BADEM
‘Hekimlerin Piri’ astım hakkında da şu şifalı bitkileri öneriyor: “Bir kimse yürürken hareketlerinde nefes darlığı ile birlikte sert sallantı ve göğsünde ağırlık varsa pişirilmiş kuru zufa otu yedirilir, ada soğanı sıyrığı (yalamtık), geven, sarı incir, kabuksuz badem ve bal ile birlikte yedirilerek içirilir. Ceviz yağı ile birlikte nohut suyu, dereotu, yedirilir ve sıcak su içirilir.’’

BÖBREK TAŞI FORMÜLÜ
“Böbreklerde şiddetli ağrı meydana gelir ve hastanın idrar kabında kum kalırsa böbreklerde oluşmuş taşlardan dolayıdır. Hastaya şu ilaçlardan biri verilir: Kabuksuz karpuz çekirdeği veya çekilmiş üzüm çekirdeği veya kereviz ve anason çekirdeği verilir. Diken çekirdiği, gül çekirdeği, gül, hatmi tohumu, molehiya tohumu birer dirhem ağırlığında öğütülür, taze, mayhoş meşrubatla ezilerek içilir. Ağır yemekler ve süt ürünlerinden men edilir, acı badem yağı ile siyah nohut yedirilir.’’

UÇUK VE MANTARA SİRKE
“Uçuk ve mantar tedavisine bölgeye uygulanacak olan ilaç, sarı terminalia tohum özü, meyan kökü yaprağı karışımının ezilmesi bölgeye sirke yağ ve petekle sürülmesidir. Gıda hafifletilir.’’

CİNSEL İSTEKSİZLİKTE YAPILACAKLAR
“Hastaya yağlı acı yayık, şekerli süt ve zencefil içirilir. Beline menekşe yağı sürmüşse tatlı içeceklerden alıkonulur, balık eti yedirilir. Şayet soğuk tabiatlı bir kimse ise terbiyelenmiş zencefil, rafadan yumurta ve uzun biber yedirilir. Keza bal ile soğangiller, şişman piliç, kuş eti yedirilip bayat içecekler içirilir. Beli yoğurt ve yasemin yağı ile yağlanır.’’

‘Sportif hareketlerin en dengelisi yavaş yürümektir’

* Özel olarak yüksek sesle okumak, başı ve baştaki organların hareketini sağlar. Onları ısıtır, temizler ve yeniden güçlendirir.

* Hızlı yürüyüş kalçaları, uylukları, bacakları ve ayakları hareket ettirir; bunları ısıtır ve güçlendirir. Sportif hareketlerin en dengelisi yavaş yürümektir.

‘YEMEKTEN ÖNCE BİR MİKTAR SPOR YAPIN’

* Hareket doğal ısıyı harekete geçiri, geliştirir. Hareketsizlik doğal sıcaklığı dondurur ve söndürür.
* Yemekten önce bir miktar spor yapın. Öncesinde ve sonrasında dinlenin. Yemekten sonra hareket etmeyin.
* Tek cins yemek ile yetinilmemeli, farklı yemekler yenmeli. Çünkü bu tedbir bakımından önemlidir.
* Yemeklerin farklı renklerde olması da önemlidir. Ancak her zaman olması gerekmez.
* Yemek yağlı ise bunun yanında tuzlu veya acı yerse; yine tuzlu ve acı yerken yağlı bir şey yemesi iyidir. Yemek ekşi ise yanında tatlı yemesi zorunludur. Tatlının yanında ekşi de böyledir.

‘Hamurlu tatlılar damarları tıkar’

İbni Sina, tatlılar hakkında bin yıl önce şu çarpıcı değerlendirmeyi yapmış: “Tatlılar iki türlüdür. Ballı ve hamurlu. Ballı olanlar ağızda eriyip mideye giderse sindirime yardımcı olur. Hamurlu olanlara gelince, bunlar katıdır, sindirimi ağırdır. Damar ve eklem tıkanıklarına sebep olur. Tatlılar kan yapıcıdır, cinsel iktidara yardımcıdır.

‘Aşırı seks akla ve gözlere zarar’

“Cinsel iktidarın varlığının göstergesi yaş ne kadar ilerlerse ilerlesin cinsel ilişkiye şehvet duymaktır. Çocuk denecek kadar küçük yaştaki arzuya cinsel iktidar denilemez. Bu haldeki bir cinsel arzunun terk edilmesi kişiyi bunaltır, yemeğe olan isteği iptal eder. Bu konuda aşırı gitmek bedeni bitkin düşürür, görmeyi zayıflatır ve akıl dengesini bozar.’’

‘Yemekten sonra ılık su içmeyin’

“Yemekte hoş olmayan çeşide gelince; kızartma ile haşlama, kırmızı et ile balık, kurutma ile taze, et ile süt, yumurta ile et, baklagiller ile balık bir arada yemek doğru olmayan karışımlardır. Su içmek yemek üzerine susuzluğu giderir. Bunun yemekten çok olmaması gerekir ki söndürücü olsun. Yemek ile midenin kütlesi arasına girsin. Soğukluk derecesi ise insana çok açık biçimde kendisini göstermeyecek kadar olmalı. Ilık suda bir hayır yoktur.’’

‘İbni Sina’ya göre eğitim yaşı 7 mi?’

“Çocuk yedi yaşına girmeden önce yorucu ve rahatsız edici işlerin altına itilmemeli, bu şekilde bir eğitim ve terbiye etme yoluna gidilmemelidir. Çünkü bu çocuğun dinamizmini kırar, güzel yetişmesine engel olur.’’

‘Aşırı uyku kişiyi aptallaştırıyor’

“Uyku organları dinlendirir ve yemekleri sindirir. Kişiyi ve nefsi korur. Bedendeki doğal hareketler uyku ile olgunlaşır. Aşırı uyku bedeni soğutur, kişiyi aptallaştırır, yüzü kurutur. Uykusuzluk ise cesedi kurutur, nemini temizler, güçleri çözer, iradeyi engeller, mizacı bozar. Aşırı uykusuzluk hali akli dengesizliğe sebep olur.’’

‘7-14 yaşta meyve suyu içirmeyin’

“Anne bebeğini sütten kestiği zaman yemeğe dönmelidir. Yemeklerin en hafif ve yumuşağı ile başlanmalı, ağırlarına doğru yavaş yavaş ilerlemelidir. Yedi yaşından sonra, 14 yaşına erişinceye kadar çocuğa meyve suyu içirilmemelidir. Çünkü bu beyin ve sinir sistemini zayıflatır.’