Beiträge von Şaban Çilesiz
06:30-08:15 (GFS Sabah)
09:00-10:00 (ECMWF Sabah)
12:30-14:15 (GFS Öğlen)
18:30-20:15 (GFS Akşam)
21:00-22:00 (ECMWF Akşam)
00:30-02:15 (GFS Gece)
-
-
-
@KarSuperNaturaL okurken bile heycan verici hocam
-
bant genişliğini daraltarak sosyal medya üzerinden olası bi ani provakasyonu engelleyebilmek - ip kontrollerini rahat sağlayabilmek için olabilir . . .
-
Arkadaşım şuna çok sinir oluyorum.Hemen bir şey de ilk önce sosyal medyaya el atıyolar.
bi nedeni vardır elbet hocam
-
hazır kış yaklaşıyorken bu konuyu da canlandırsak diyorum
hayalindeki kışı anlatmak isteyenler buyursun 
-
bu gece 24-25 aralığında olabilir . dün gece en düşük 24.7 bugün gündüz 31.1 ölçülmüş . . .
-
Abi bu internete yapılan saldırı mıdır kısıtlama mıdır her neyse neden youtube'u da dahil ettiniz ne güzel playlistimi dinliyordum
zenmate indir hocam google chrome a ozaman girebilirsin tahminimce. . .
-
Hocam mobilde dedim ya
@KarTutkusu03hocam sanırım o şekilde sayfa araması mobilden olmuyor en azından ben bulamadım
-
@huseinskas hocam bana HF puan gönderiyorsun ama bişeyi bilmeni isterim gönderdiğin HF puanlar senden kesiliyor
şimdi geri gönderiyorum hocam bilgin olsun -
Selamun Aleyküm Forumdaşlar... @KarTutkusu03 paşam @baybarsky dostum @Şaban Çilesiz @sinan @sistemci5534 @Yusuf151515 kardeşlerim ve diğer forum dostlarım haliniz keyfiniz iyidir umarım.Bu aralar eskisi kadar sohbetlerinize ortak olamıyorum.Benim için dua edin dostun dosta duası tutarmış...
dualarımız seninle hocam Allah yar ve yardımcın olsun hakkında en hayırlısını nasip etsin .
-
Ara sıra futbol, basketbol vs oynamak dışında hiç spor yapmam ancak yürümeye bayılırım ve eğer dışarı çıkıp yüruyemiyorsam evin içinde dolanır dururum 2 dakikada bir oturuş şeklimi değiştiririm telefonla konuşurken bile sabit duramam hep yürüyerek konuşurum nedir bendeki sorun?
hiperaktiflik desem
şaka bi tarafa büyüklerimizin tabiriyle ''atın kuyruğu durur ben durmam'' -
25.08.2016 Zonguldak Merkez forum.havaforum.com/attachment/3003/ ana cadde sular altında
-
Kan dolaşımını aynı zamanda spor ile artar 16 yaşında spora başladım.2 yıl geçti hala yapıyorum.Kışın hiç hasta olmam.Sadece bir kere olurum ondada tam olurum.Kalp ritmini düzene sokar spor.
spor gerçekten hastalıktan koruyor hocam askerde 96 kilodan 70e indiydim 15 ayda bi tetanoz sonrası ateşle hasta olmuştum birde usta birliğinde 1 kere 15 ayda 2 hastalık ... aynı zamanda kışın hergün av yaparım avda yürürüm ve kolay kolay okadar soğukta saatlerce kalmama rağmen hasta olmam hep spordan kaynaklı . . .
-
Ilık bir duş ya da banyo sonrası ayaklarınıza soğuk su uygulamanızın kan dolaşımını hızlandırdığını, baş ağrısına iyi geldiğini ve en önemlisi Peygamber Efendimizin (sav) sünnetlerinden olduğunu biliyor muydunuz? Kan dolaşımınızı hızlandırmak için siz de bu yöntemi mutlaka denemelisiniz…
Duş ya da banyo sonrasında cildinizi uyandırmak ve kan dolaşımınızı hızlandırmak için suyu yavaş yavaş soğutun.
Ilık bir suyla başladığınız duşu soğuk su ile sonlandırın.
Banyoyu soğuk su ile sonlandırmanın Peygamber Efendimizin sünneti olduğunu biliyor muydunuz? Sağlık açısından da oldukça faydalı olan bu yöntem konusunda Peygamber Efendimiz (sav) şöyle buyurmuştur:
“Hamamdan çıkarken ayakları soğuk su ile yıkamak baş ağrısını giderir.” (Ebu Nuaym; Muhtârü’l-Ehâdîs, s.101)
[/quote]Özellikle sıcak su ile banyo yapıldığında ve uzun müddet banyoda kalındığında kanın ayaklarda, bacaklarda çoğalması ve beyne giden kanın azalması söz konusu olabilir. Böyle bir durumda ayaklara soğuk su dökmek, kanın beyne daha fazla gitmesine neden olacaktır. Bu da kişinin rahatlamasına ve eğer baş ağrısı oluşmuşsa onunda yok olmasına neden olabilecektir. -
sağolun hocam siz doktormusunuz ?
hayır tabiki hocam radyoloji teknikeriyim yani mr tomografi röntgen çekmekle görevli olan kişi . . . fakat acil servisten ayrılmam tanılara tedavilere bakarım 4-5 senede her nöbet acilde durarak bişeyler öğrendik hamdolsun . . . aynı zamanda askerdede Diyarbakır üst bölgesinde olduğum için hem nöbet tutuyordum hemde 50den fazla askerin sağlık sorunlarıyla ilgileniyordum ilaç veriyordum . . .
-
@Hüseyin Tuğrul bu gecelik yapabileceğin ılık bi duş al duşun sonunda ayaklarını soğuk suyla yıka baş ağrısına iyi gelir ve bol c vitamini ... evde bal limon varsa şayet ve şeker sorunun yoksa 1 limonu çay bardağına sık çekirdeklerini ayıklayarak sonrasında kararınca bal koy ve iç vücut direncin artacaktır
unutma hastalık evresinde vücut direncin nekadar yüksek olursa okadar çabuk ve az ağrılı atlatırsın hastalığı - vücut direncide beslenmeden geçer hocam
geçmiş olsun Allah acil şifa versin -
yorgunluk var birazcıkta ateşim var
tahminimce enfeksiyon var hocam antibiyotik tedavisi lazım ama tabiki doktor gözetiminde yani bi doktora çık derim kan tahlili yaptırır sonrasında bi antibiyotik bi ağrı kesici verir şayet boğazda şişme varsa birde gargara yada sprey
-
Zonguldak tarafında ısrarcı kütleler var oraya da dikkat..
keşke be hocam
-
başım çok agrıyor
bumudur sadece hocam vücutta başka belirti yok değilmi boğazlarda şişme - kulaklarda ağrı - ateş - kırgınlık yorgunluk vb . . . göğüs kaslarında ağrı oluyormu peki böyle ince bi bıçağı hafif saplar gibi ağrı (soğuk alma ihtimaline karşı bunu da soruyorum)
