Beiträge von Şaban Çilesiz
06:30-08:15 (GFS Sabah)
09:00-10:00 (ECMWF Sabah)
12:30-14:15 (GFS Öğlen)
18:30-20:15 (GFS Akşam)
21:00-22:00 (ECMWF Akşam)
00:30-02:15 (GFS Gece)
-
-
trakya kar alıcak mı? lütfen artık kuru soğuk almayalım

alacaksınız hocam örtüde oluşur ,Lüleburgaz için tahminim en az 15 cm . . . .
normalde yağış tahmini zor olur şimdiden tahmini rakam söyledim ama kar örtüsü oluşacağı konusunda çok eminim . . . -
Herkese günaydın hayırlı hafta sonları

günaydın kadir

-
günaydın Havaforum

hayat devam ediyor ilk defa cumartesi pazar izinliyim diye seviniyorum tatile ihtiyacım var cidden ayın 25i gelsin artık -
hasta gitti hocam genç 2 çocuk babası . . . dayanamazdı okadar kan kaybına zaten
mekanı cennet olsun 
-
berbat bi nöbetten merhaba . . . simdi acil ekibi olarak kafada fışkırır derecede kanama olan bi hasta bekliyoruz ambulansla düşünün durumu . . .
-
haliç in donma konusunu yazın uzun uzun konuşmuştuk olanlar hatırlar

-
yükseklerde hala kar var biz soğuğunu çekiyoruz
forum.havaforum.com/attachment/13095/forum.havaforum.com/attachment/13096/ -
sabah iş var benim gözler kepenk indirdi
hayırlı geceler beyler ... sağlıcakla kalın forumda kalın
-
Herkese hayırlı geceler güncellemeyi gördük ben kaçar

hayırlı geceler

-
8.0 büyüklüğünde deprem! Tsunami bekleniyor
Solomon Adaları açıklarında 8.0 büyüklüğünde deprem oldu. Deprem sonrasında tsunami alarmı verildi.
Tsunami dalgalarının 3 saat içinde kıyıya ulaşması bekleniyor. Eklenme: 08 Aralık 2016, 21:16
kaynak : sondakika.com -
güncelleme başladı artık haberiniz var sanıırm

-
-
@Samet_113 annemin yaşı daha 51 ama sağlık sorunları var uzun süredir onun için hiç yemek söylemem ne yapılırsa yerim olmadı yumurta kırarım kendim bişeyler hazırlarım . . .
-
tablet yemek çıkaran yemek fabrikaları var 3 çeşit yemek yanında cacık yada salata . . .
aslında çoğu yer çok yağlı yapıyor yemekleri ama güzel yapan yer bulursanız orası candır gidin oraya

-
@Samet_113 esnaf lokantalarında çok güzel yapıyolar kuru fasulyeyi hocam bekarların adresi esnaf lokantaları

işkembe kelle-paça pilav kuru ... et yemeklerini saymazsak bunlar favorilerim -
@Winter60 modları böyle şeylerle yorma dostum buyur merak etmişsin okuyacağını umuyorum

Yediğimiz yiyeceklere bağlı olarak hepimiz zaman zaman artan, zaman zaman azalan gaz şikayeti yaşarız.Lifli gıdaların gaz yapımını arttırdığı bilinmektedir. Ancak gaz şikayetlerini en çok arttıran ortak yiyeceğin fasulye olduğu hemen hepimiz için tecrübe ile sabittir. Peki neden fasulye gaz yapar?
Bağırsak gazlarını temel olarak hidrojen, azot ve karbon dioksitten oluşan kokusuz gazlar oluşturur. Bunlara ek olarak insanların yaklaşık üçte birinde başka bir gaz da oluşur: metan. Niçin bazı insanların diğerlerinden fazla metan ürettiği henüz belirsizdir. Bağırsaklarda oluşan metan gazı anal sfinkter üzerinde baskı yapar ve artan baskı sonucu rektumdan gaz çıkışı olur ( yellenme).
Bağırsak gazlarının kokulu olmasının sebebi ise kükürttür. Bu nedenle, sarımsak, soğan, pırasa, brokoli, karnabahar, lahana ve brüksel lahanası gibi kükürt oranı yüksek olan gıdaların yenilmesi kötü kokulu barsak gazlarına neden olabilir.
Bağırsak gazları hakkındaki bu kısa açıklamadan sonra gelelim fasulyenin neden diğer gıdalardan daha fazla gaz yaptığına.Fasulye "oligosakkarit" denilen bir şeker molekülü içerir. Oligosakkarit tipi büyük moleküllü şekerler midemizde veya ince barsaklarımızda sindirilemezler. Çünkü vücudumuz oligosakkaritleri sindirmemizi sağlayacak bir enzim üretmemektedir.
Yediğimiz yiyeceklerin vücudumuzda bir çeşit yakıt olarak kullanılabilmesi için sindirim sisteminde sindirilmeleri gerekir. Sindirim sistemimiz ağızla başlar ve anüsle son bulur. Gıdaların sindirilebilmesi için sindirim sistemimizin her bölümü ayrı görevler yapmaktadır. Örneğin gıdalar ağızda çiğnenir, küçük parçalara bölünür, midede yıkılabilmesi için enzimler ve asitler ile işlem görür, daha sonra birçoğu (protein, karbonhidrat ve yağlar) kana geçebilmek için ince bağırsağa geçer ve burada emilir. Gıdalardan geriye kalanların suyu ise kalın barsaklardan emilir ve en sonunda feçes olarak vücuttan atılır. Kalın bağırsağın küçük bir rolü daha vardır: kalın bağırsağa gelmiş olan lif- posayı yıkmak. İşte fasulyedeki oligosakaritler de bir cins liftir.Oligosakaritler temelde bir polimer oluşturmak üzere (genellikle 2-10) monosakkaridlerin birkaç farklı türde yapılanmasıyla oluşan şeker moleküllerdir. İnsan vücudunda bu molekülleri yıkacak bir enzim yoktur. Bu nedenle oligosakkaritler sindirilmeden kalın bağırsak geçerler ve burada sayısız mikroplar tarafından gıda olarak kullanılırlar. Bu bakteriler enfeksiyonların bazı türlerini vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı antikorların üretimi için gerekli bazı vitaminlerin oluşumu ve emilimi gibi sağlık için çok önemli fonksiyonları yerine getirirler. Ancak fasulyenin oligosakkaritleri ile barsak bakterilerinin girdiği etkileşim sonucu gaz açığa çıkar. İşte fasulye yenilince oluşan barsak gazlarının nedeni budur.
Aynı mekanizma ile ince bağırsaklardan kalın bağırsağa sindirilmeden geçen tüm gıdalar gaz oluşumuna neden olur. Örneğin stresli olduğumuz zaman barsak hareketleri artar, bu hız bazı gıdaların kalın bağırsağa sindirilmeden geçmesine ve sonuçta gaza neden olur.
Kuru fasulye yedikten sonra gaz oluşmasını önlemenin tek yolu içerdiği oligosakkaritleri kalın bağırsağa ulaşmadan önce parçalayabilmektir. Oligosakkaritleri parçalayabilen enzim alfa galaktosidazdır. Bu enzim bir mantar türü olan aspergillus niger tarafından üretilebilir. Yurt dışında bu amaçla kullanılan hazır ürünler mevcuttur. Ancak alfa-galaktosidaz kan şekerini yükseltebileceği için şeker hastaları tarafından kullanılmamalıdır. Ayrıca alerjik hastalarda ve galaktoz seviyesini yükseltebileceği için galaktozemili hastalarda da kullanılmamalıdır.
Kuru fasulyeyi bir akşam önceden suya koyarak bekletmek mayalanmaya ve oligosakkaritlerin sindirimine yardımcı olabilir.kaynak : http://www.hayretedeceksin.com/
-
Gaz parasına gerek yok yahu, devlet kurumunda çalışanlar her pazartesi ortalama nohut taze yada kuru fasulye-pilavı gömerler. Kısacası aradığınız gaz içinizde gençler

bana uzun zamandır denk gelmedi hocam ne nohut ne kuru olsa da kuru olsa

-
@yasin5385 söylesenize hocam bu saatte uyuyacağız ses geliyor diye . . .
polisi de arayabilirsiniz hakkınız var
kat mülkiyeti kanununda diğer malikleri rahatsız etmek yasaklanmıştır madde 18' kat maliklerinin yükümlülüğü olarak diğer kat maliklerini rahatsız etmemek yer almaktadır.Sizin, bu durumda, bağlı bulunduğunuz semt-mahelle karakoluna müracatla kişiyi şikayet etmeniz gerekir. Bu şikayeti Cumhuriyet Başsavcılığına başlıklı, konuyu özetler bir dilekçe ile de yapmanız mümkün ama savcılıktan sizi yine polise havale edeceklerdir. Bu durumda en kısa yol polise müracat etmek gibi gözükse de polisin de hemen hareket ederek şikayet edilen kişiyi orda suçüstü yakalaması şüpheli ve zor bir durum. Gerçi şikayet sonrasında savcının (sevk maddesi yukarda belirttiğim üzere muhtemelen TCK 547 Md.si olacaktır) açacağı davada diğer kat sakinlari ve başka tanıkların şehadeti de şikayet edilen kişinin cezalandırılması için yeterli. Sonuçta bu kişi, bu fiilinden ötürü hapse girmez ama bir daha bu davranışları yapmaması yönünde etkili bir tazyikle karşılaşmış olur.
kaynak : https://www.frmtr.com/hukuk/914262-k…duru-nasil.html -
bu baştaki de bizden - Havaforum üyesi büyük ihtimalle


